عبارات جميلة جدا ومؤثرة

   إن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب 
   الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرجل 
   صديقك من يصارحك بأخطائك لا من يجملها ليكسب رضاءك 
     الصداقة بئر يزداد عمقا كلما أخذت منه 
   الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف 
   لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود 
   من قنع من الدنيا باليسير هان عليه كل عسير 
   الكلمة الطيبة جواز مرور إلى كل القلوب 
   إذا ازداد الغرور..نقص السرور 
   الضمير المطمئن خير وسادة للراحة
   من يزرع المعروف يحصد الشكر 
   البستان الجميل لا يخلو من الأفاعي 
     العمر هو الشئ الوحيد الذي كلما زاد نقص 
   القلوب أوعية والشفاه أقفالها والألسن مفاتيحها فليحفظ كل إنسان مفتاح سره 
   الخبرة .. هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة .. عندما تكون قد فقدتَ شعرك 
   المال خادمٌ جيد .. لكنه سيدٌ فاسد 
   عظَمة عقلك تخلق لك الحساد .. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء 
   دقيقة الألم ساعة .. وساعة اللذة دقيقة 
   لا داعى للخوف من صوت الرصاص .. فالرصاصة التى تقتلك لن تسمع صوتها. 
إذا لم تعلم أين تذهب , فكل الطرق تفي بالغرض
|
يوجد دائماً من هو أشقى منك , فابتسم
|
يظل الرجل طفلاً , حتى تموت أمه , فإذا ماتت ، شاخ فجأة 
|
عندما تحب عدوك , يحس بتفاهته
|
إذا طعنت من الخلف , فاعلم أنك في المقدمة
|
الكلام اللين يغلب الحق البين
|
كلنا كالقمر .. له جانب مظلم
|
لا تتحدى إنساناً ليس لديه ما يخسره
|
العين التي لا تبكي , لا تبصر في الواقع شيئاً
|
المهزوم إذا ابتسم , افقد المنتصر لذة الفوز
|
لا خير في يمنى بغير يسار
|
الجزع عند المصيبة , مصيبة أخرى
|
الابتسامة كلمة معروفه من غير حروف
|
اعمل على أن يحبك الناس عندما تغادر منصبك , كما يحبونك عندما تتسلمه 
|
لا تطعن في ذوق زوجتك , فقد اختارتك أولا
|
لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك
و لكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش في رأسك
|
تصادق مع الذئاب …. على أن يكون فأسك مستعداً
|
ذوو النفوس الدنيئة , يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء 
|
إنك تخطو نحو الشيخوخة يوماً مقابل كل دقيقة من الغضب 
|
كن صديقاً , ولا تطمع أن يكون لك صديق
|
إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً
|
الذي يولد يزحف , لا يستطيع أن يطير
|
اللسان الطويل ***** على اليد القصيرة
|
نحن نحب الماضي لأنه ذهب . ولو عاد لكرهناه
|
من علت همته , طال همه
|
من العظماء من يشعر المرء بحضرته أنه صغير
ولكن العظيم بحق هو من يُشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء 
|
من يطارد عصفورين يفقدهما جميعاً
|
المرأة هي نصف المجتمع وهي التي تلد و تربي النصف الآخر 
|
كلما ارتفع الإنسان , تكاثفت حوله الغيوم والمحن
|
لا تجادل الأحمق , فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما 
|
الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل
|
  أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام 
   لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد 
   كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه 
   سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز 
   إن بيتا يخلو من كتاب هو بيت بلا روح 
   ليس القوي من يكسب الحرب دائما وإنما الضعيف من يخسر السلام دائما 
   الألقاب ليست سوى وسام للحمقى والرجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسمهم 
   من يحب الشجرة يحب أغصانها 
   نحن لا نحصل على السلام بالحرب وإنما بالتفاهم 
  إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة 
   ليست السعادة في أن تعمل دائما ماتريد بل في أن تريد ما تعمله 
قد يجد الجبان 36 حلاً لمشكلته ولكن لا يعجبه سوى حل واحد منها وهو .. الفرار
|
شق طريقك بابتسامتك خير لك من أن تشقها بسيفك
|
من أطاع الواشي ضيَع الصديق
|
أن تكون فرداً في جماعة الأسود خير لك من أن تكون قائداً للنعام 
|
لا تستحِ من إعطاء القليل فإن الحرمان اقل منه
|
لكل كلمة أذن , ولعل أذنك ليست لكلماتي , فلا تتهمني بالغموض
|
| اياك والغيبة فانها تمقتك الى الناس وتحبط اجرك.
| اياك والغضب فاوله جنون وآخره ندم.
| اياك والحرص فانه شين الدين وبئس القرين.
| اياك والهذر فمن كثر كلامه كثرت آثامه.
|اياك والبطنة فمن لزمها كثرت اسقامه وفسدت احلامه.
| لكل شيء زكاة وزكاة العقل احتمال الجهال
| لكل ظالم عقوبة لا تعدوه وصرعة لا تخطّه.
| لكل رزق سبب فاجملوا في الطلب
| لكل شيء آفة وآفة الخير قرين السوء
| لكل دين خلق وخلق الايمان الرفق .
| ليس لكذوب امانة ولا لفجور صيانة.
| ليس بمؤمن من لم يهتم باصلاح معاده
| ليس كل طالب محتاج
| ليس الكذب من خلائق الاسلام
| ليس بخير من الخير الا ثوابه.
| كن في الملأ وقورا وفي الخلاء ذكورا.
| كن بالبلاء محبورا وبالمكاره مسرورا.
| كن للود حافظا وان لم تجد محافظا.
| كن حسن المقال جميل الافعال.
| كن في الدنيا ببدنك وفي الآخرة بقلبك وعملك.
| كلما اخلصت عملا بلغت من الآخرة املا
| كلما قاربت اجلا فاحسن عملا
| كلما طالت الصحبة تأكدت المحبة
| كلما لا ينفع يضر والدنيا مع حلاوتها تمر والفقر بعد الغنى بالله لا يضر
| كلما كثر خزان الاسرار كثر ضياعها.
| عليك بالسكينة فانها افضل زينة
| عليك بالرضا والصبر في الشدة والرخاء
| عليك بالعلم فانه وراثة كريمة
| عليك بالآخرة تأتك الدنيا صاغرة
|
لقمان لأبنة
كذب من قال الشر بالشر يطفا فأن كان صادقا فليوقد نارين وينظر هل تطفي احدهما الأخري انما يطفي الخير الشر كما يطفي الماء النار 
|
الامام الشافعي 
اعظم الناس لنفسة لئيم  اذا ارتفع جفا اقاربة وانكر معارفة واستخف بمن فوقة وتكبر علي ذو الفضل 
|
لا تصنع المعروف في ثلاث  اللئيم فأنة مثل الارض السبخة( الارض اليابسة) الفاحش فأنة يري الذي صنعتة الية انما لمخافتة فحشة والأحمق فانة لا يعرف قدر ما استديت الية
|
علي بن ابي طالب رضي الله عنة
المرائي يكسل اذا كان وحدة وينشط اذا كان في الناس ويزيد في العمل اذا اثني علية وينقص منه اذا لم يثن علية
|
الاحنف بن قيس 
ثلاثة لا يخرجون من ثلاثة  شريف في من دنئ, وبر من فاجر, وحليم من احمق
|
اذا ارتكبن خطأ ولم تشا الاعتراف به اركتبت خطأ ثانيا , واذا اعترفت مختار بخطئك وضعت الخطأ في الماضي ووضعت العقل في الحاضر والحكمة في المستقبل 
|
اضعف الناس من ضعف عن كتمان سرة واقواهم من قوي علي غضبة واغناهم من قنع بما تيسر له
|
عمر ابن الخطاب ( رضي الله عنة)
اربعة تثبت لك الود في الصدر اخيك تبداه في السلا م والتوسع في المجلس وتدعوة بأحب الاسماء الية
|
اثنان ظالمان رجل اهديت له النصيحة فاتخذها ذنبا ورجل وسع له في مكان ضيق فجلس متربعا 
|
ابن مسعود 
من كان كلامة لا يوافق فعلة فانما يوبخ نفسة 
|
ستة لا تخطيهم الكأبه فقير حديث بغني , مكثر يخاف علي ماله التلف , الحقود الحسود , طالب مرتبة فوق قدرة وحليف ادب غير اديب 
|
الحسين بن علي
اعظم الناس قدرا ما لم يبال بالدينا بيد من كانت 
|
فضيلة العمل الحكمة وفضيلة القلب الشجاعة فأذا اجتمعتا تكونت فضيلة العدل والعدل اساس الملك 
|
الاحنف بن قيس
الملول ليس له وفاء الكذاب ليست له حيلة الحسود ليست له راحة البخيل ليست له مروءة ولا يسود سئ الخلق 
|
عمر ابن الخطاب ( رضي الله عنة)
من كثر كلامة كثر سقطة ومن كثر سقطة قل حياؤه ومن قل حياؤه قل روعة ومن قل روعة مات قلبة 
|
ستة اشياء تزيد العمر الصدقة والدعاء وطاعة الولدين وصلة الرحم والصلاة بالليل والاستغفار بعد صلاة الفجر 
|
قال بعض الحكماء الايام ثلاثة فامس صديق مؤدب  ابق لك عظة وترك فيك عبرة واليوم صديق مودع اتك ولم تأتة كان عنك طويل الغيبة وهو عنك سريع الضعن فخذ لنفسك فيه وغد لا تدري ما يحدث الله فيه امن اهلة انت ام لا؟
|
قال ابو الدرداء اضحكني ثلاث وابكاني ثلاث مؤمل الدنيا والموت يطلبة وغافل لا يغفل عنة وضاحك ملء فيه ولا يدري اساخهط ربة ام راض وابكاني هول المطلع وانقطاع العمل وموقفي بين يدي الله ولا ايدري ايؤمر بي الي الجنة ام الي النار
  مصاحبتك للمسرف فيه إتلاف لمالك, ومصاحبتك للبخيل فيه إتلاف لمروءتك
  الشخص الذي يمدحك بما ليس فيك, فلا تأمن أن يقول فيك من العيوب ما ليس فيك
  كثير من الناس يكرهونك لمجرد أنك أفضل منهم فلا تكترت لهم وواصل نجاحك
  الأخلاق هي أفضل من يدافع عن المرء في غيابه
  سر السعادة في القناعة بما نملك بين أيدينا وليس بما نرغب به, فرغبات الناس لاتنتهي
  ما دمت تحاول الوقوف على قدميك مرة أخرى, فلا يهمك أنك فشلت
  سر جمال المرأة حياءها, وسر جمال الرجل فضيلته
  إذا أردت آكتشاف حقيقة المرأة فتحاور معها مغمض العينين, لأنها لو كانت فاتنة شفع لها جمالها عن كل عيوبها
  ألفاظنا تعكس مدى رقي أفكارنا
  إفعل ما تظن أن فيه خيرا لك وصلاحا مع ربك, لأنك لن تسلم من كلام الناس بأي شكل من الأشكال.
  من المحتمل أن تعود المياه لمجاريها, لكن غالبا لا تعود صالحة للشرب
  هناك قلوب ستظل تحبك مهما أهملتها, وهناك قلوب لن تحبك مهما أكرمتها, فحاول أن تحسن الإختيار 
  لا تحاول المقارنة بينك وبين غيرك فإن في ذلك آنتقاصا لنفسك.
  إذا أحببت نفسك بشدة فلن تجد من ينافسك فيها
  النصيحة بعد وقوع الواقعة كإعطاء الدواء لميت
الوقت الذي الذي ستضيعه في تجميل ماضيك, إستغله في بناء مستقبلك 
  تجربة واحدة كفيلة بتعليمنا ما عجزت عنه ألف نصيحة
  أحيانا يكون الدواء أخطر من الداء (قليل من سيفهمها)
جميع النعم ستحسد عليها إلا التواضع.
 كُن لهواك غالبا ً وللنّجاة طالبا ً .

عبارات مؤثرة

 من جاهد على اقامة الحق وفّق .
|     من كثُر أحسانه أحبّه أخوانه .
|     من اقتنع بالكفاف أداه الى العفاف .
|     من لم يُخف أحدا ً لم يَخف أبدا ً.
|     من كفّارات الذنوب العظام اغاثة الملهوف .
|     من صدقت لهجته صحّت حجّته .
|     من سالم النّاس ربح السلا مة .
|     من عزّ النّفس لزوم القناعة .
|     من شاور الرجال شاركها في عقولها .
|     من خاف العقاب انصرف عن السّيئات .
|     من كرم عليه عرضه هان عليه المال .
|     كم من وضيع رفعه حسن خلقه .
|     من كثُر أحسانه كثُر خدمه وأعوانه .
|     من استعمل الرّفق استدرّ الرّزق .
|     في رضا الله غاية المطلوب .
|     في الطّاعة كنوز الأرباح .
|     من وقف عند قدره أكرمه الناس .
|     مع الشكر تدوم النعمة .
|     ليكن سجيّتك السخاء والأحسان .
|     ما أحسن العفو مع الأقتدار .
|     من نصح نفسه كان جديرا ً بنصح غيره .
|     من أطاع اٍمامه فقد أطاع ربّه .
|     في مجاهدة النّفس كمال الصّلاح .
|     مع الأخلاص ترفع الأعمال .
|     ما استُرقّت الأعناق بمثل الاٍحسان .
|     في سعة الأخلاق كنوز الأرزاق .
|     من راقب العواقب سلم من النّوائب .
|     كُن سمحا ً ولا تكن مبذّرا ً .
|     ما حُصّنت النعم بمثل الشكر .
|     صلة الرحم عمارةُ النّعم ودفاعةُ النقم .
|     صحّة الودّ من كرم العهد .
|     غضّ الطّرف من أشرف الورع .
|     صلة الأرحام من أفضل شيم الكرام .
|     عادة الكرام حسن الصّنيعة .
|     ظفر بجنّة المأوى من غلب الهوى .
|     ِصدْقُ الرََّجل على قدر مروءته .
|     غطاء العيوب السخاء والعفاف .
|     صواب الفعل يزيَّن الرّجل .
|     صدر العاقل صندوق سرَّه .
|     من يِطع الله يفز .
|     عليك بذكر الله فإنّه نور القلب .
|     صلة الرحم تدرُّ النعم وتدفع النّقم .
|     صلة الرحم منماة للعدد مثراة للنّعم .
|     صلة الرّحم تنمي العدد وتوجب السُّؤدد .
|     عليك بالرّضا في الشّدّة والرّخاء .
|     صدقة العلانية تدفع ميتة السوء .
|     من تواضع رُفِع .
|     عليك بالوفاء فإنّه أقوى جُنّة .
|     صلاح العمل بصلاح النّية .
|     من أخلص بلغ الآمال .
|     غاية التّسليم الفوز بدار النّعيم .
|     صلاح البدن الحمية .
|     ظفر بالخير من طلبه .
|     عنوان النبل الأحسان إلى النّاس.
|     في صلة الرّحم حراسة النّعم.
|     عزيمة الخير تطفي نار الشّر.
|     عنوان العقل مداراة النّاس.
|     غاية المجاهده أن يجاهد المرء نفسه.
|     من صبر نال المنى.
|     في شكر النعم دوامها.
|     من ذكر الله ذكره.
|     كاتم السّر وفيّ أفلح.
|     طوبى لمن راقب ربّه وخاف ذنبه.
|     من حاسب نفسه وقّرّ.
|     شاور ذوي العقول تأمن الزّلل والندم.
|     من صان نفسه وُقّر.
|     عليك بالشّكر في السرّاء والضّرّاء.
|     صلاح النّفس مجاهدة الهوى.
|     من صبر هانت مصيبته.
|     شرف الرّجل نزاهته, وجماله مروّته.
|     طوبى لمن حافظ على طاعة ربّه.
|     صلاح الدّين بحسن اليقين.
|     من توكّل على الله كفاه.
|     عليك بالسّكينه فإنّها أفضل زينه.
|     شرف المؤمن إيمانه، وعزه بطاعته.
|     من بذل جاهه استُحمد.
|     سادة أهل الجنّة الأتقياء المتّقون.
|     من صبر خفّت محنته.
|     عليك بالصّدق، تنج من دناءة الشُح.
|     سالم النّاس تسلم دنياك.
|     من عمل بالسداد ملك.
|     طوبى لمن أشعر التّقوى قلبه.
|     من عرف نفسه فقد عرف ربّه.
|     سُلّمُ الشّرف التّواضع والسخاء.
|     من أحسن إلى جيرانه كثُر خدمه.
|     على الصّدق والأمانة مبنى الإيمان.
|     الصدقة دواء مُنجح.
|     سبب صلاح الدين الورع.
|     من تحّلى بالحلم سكُن طيشه.
|     طوبى لمن حافظ على طاعة ربّه.
|     من رضي بالقضاء طاب عيشه.
|     شيئان لا يوزن ثوابهما العفو والعدل.
|     عليك بالحلم فإنّه خلق مرضي.
|     من فوّض أمره إلى الله سدّده.
|     سالم النّاس تسلم، واعمل للآخرة تغنم.
|     من اهتدى بهدى الله أرشده.
|     سبب صلاح الايمان التقوى.
|     طوبى لمن شغل بالذّكر لسانه.
|     من سأل الله أعطاه.
|     عليك بإدمان العمل في النشاط والكسل.
|     سلامة العيش في المداراة.
|     من حفظ عهده كان وفيّاً.
|     شيئان هما ملاك الدين: الصدق واليقين.
|     من ملك غضبه كان حليماً.
|     طوبى لمن بادر أجله وأخلص عمله.
|     من ملك عقله كان حكيماً.
|     سبب صلاح النفس الورع.
|     من سأل في صغره أجاب في كبره.
|     عليك بالأمانة فإنّها أفضل ديانة.
|     من انفرد عن النّاس صان دينه.
|     من كرم خلقه إتّسع رزقه.
|     طوبى لمن خاف الله فأمن.
|     سنّة الكرام الوفاء بالعهود.
|     من حسُنت سريرته حسُنت علانيته.
|     شكر المؤمن يظهر في عمله.
|     سلاح المؤمن الأستغفار.
|     من تعزّز بالله لم يذلّه سلطان.
|     على قدر المروّة تكون السّخاوة.
|     صلاح العبادة التّوكٌّل.
|     من اعتصم بالله لم يضرّه سلطان.
|     سلاح الموقن الدعاء.
|     من طلب السّلامة لزم الأستقامة.
|     على قدر الحياء تكون العفّة .
|     صلاح الدين بحسن اليقين.
|     من كان صدوقاً لم يعدم الكرامة.
|     عادة الكرام الجود.
|     طوبى لمن ذكر المعاد فأحسن.
|     من عمل للمعاد ظفر بالسّداد.
|     سعادة المرء القناعة والرضا.
|     من قنع بقسم الله استغنى.
|     من وثق بالله توكّل عليه.
|     من صحّت ديانته قويت أمانته.
|     لقاح الإيمان تلاوة القرآن.
|     طوبى لنفس أدّت لربّها فرضها.
|     من أيقن بالجزاء أحسن.
|     لم يعدم النّصر من انتصر بالصّبر.
|     طلب الأدب جمال الحسب.
|     زكاة الجمال العفاف.
|     صلاح العقل الأدب.
|     سامع ذكر الله ذاكر.
|     زكاة الشجاعة الجهاد في سبيل الله.
|     زين الايمان الورع.
|     ردع الهوى من شيمة العقلاء.
|     رأس الإيمان الصّدق.
|     زين الحكمة الزهد في الدنيا.
|     رأس الاسلام الأمانة.
|     رأس الحكمة لزوم الحق.
|     رأس الايمان الصبر.
|     رحمة الضعفاء تستنزل الرّحمة.
|    

 حكم علي بن ابي طالب 

           أيها الناس اعلموا أن كمال الدين طلب العلم والعمل به، ألا وإن طلب العلم أوجب عليكم من طلب المال، إن المال مقسوم مضمون لكم قد قسمه عادل بينكم وضمنه وسيقى لكم والعلم مخزون عند أهله قد أمرتم بطلبه من أهله فاطلبوه.
                 الصبر صبران: صبر على ما يكره وصبر على ما يحب، والصبر من الايمان كالرأس من الجسد،ولا خير في جسد لا رأس معه، ولا في إيمان لا صبر معه.
                 لا يكونن المحسن والمسيء عندك بمنزلة سواء، فإن ذلك تزهيد لأهل الإحسان في الإحسان وتدريب لأهل الإساءة على الإساءة، فالزم كلا منهم ما ألزم نفسه أدباً منك
                 من لم يملك لسانه يندم، ومن لا يتعلم يجهل، ومن لا يتحلم لا يحلم، ومن لا يرتدع لايعقل، ومن لا يعقل يهن، ومن يهن لا يوقر.
                 احسبوا كلامكم من أعمالكم يقل كلامكم إلا في الخير.

عبارت في الدنيا

           لا تصرم أخاك على ارتياب، ولا تقطعه دون استعتاب.
           ما أطال العبد الامل إلا أنساه العمل.
           لا يكون الصديق لأخيه صديقاً حتى يحفظه في نكبته وغيبته وبعد وفاته.
           لا تتم مروة الرجل حتى يتفقه في دينه، ويقتصد في معيشته، ويصبر على النائبة إذا نزلت به، ويستعذب مرارة إخوانه.
           من استطاع أن يمنع نفسه من أربعة أشياء فهو خليق بأن لا ينزل به مكروه أبداً: العجلة واللجاجة والعجب والتواني.
           ما أخذ الله على أهل الجهل أن يتعلّموا حتى أخذ على أهل العلم أن يعلّموا.
           نظرُ المؤمن في وجه أخيه المؤمن للمودّة والمحبّة له عبادةٌ
           افعل الخْيرَ إلى كلِّ من طلبه منك، فإن كان أهله فقد أصبت موضِعَهُ وإن لم يكن بأهلٍ كنت أنت أهلَهُ. 
           الخيرُ كله صيانة الانسان نفسه.
           إن المعرفة وكمال دين المسلم تركه الكلام فيما لا يعنيه وقلة مرائه وحلمه وصبره وحسن خلقه.
           القول الحسن يثري المال، وينمي الرزق، وينسأ في الأجل، ويحبب الى الاهل، ويدخل الجنة.
    
إذا فاتك الأدب فالزم الصمت      
الفكرة مرآة صافية و الاعتبار منذر ناصح      
العجب ممن خاف العقاب فلم يكف و رجا الثواب فلم يعمل      
الاعتبار يقود إلى الرشاد      
الكريم يلين إذا استعطف و اللئيم يقسو إذا لوطف      
أحسن إذا أحببت أن يحسن إليك      
العفاف زينة الفقر      
الشكر زينة الغنى      
الصبر زينة البلاء      
التواضع زينة الحسب      
الفصاحة زينة الكلام      
العدل زينة الإمارة      
السكينة زينة العبادة      
الحفظ زينة الرواية      
الإيثار زينة الزهد       
الخشوع زينة الصلاة      
الناس أبناء ما يحسنون     
العلم وراثة مستفادة , رأس العلم الرفق و آفته الخرق     
الجاهل صغير و إن كان شيخا      
العالم كبير و إن كان حدثا      
الأدب يغني من الحسب من عرف بالحكمة لحظته العيون بالوقار      
العلم في الصغر كالنقش في الحجر     
الآداب تلقيح الأفهام و نتائج الأذهان      
المودة أشبك الأنساب و العلم أشرف الأحساب      
العلم خير من المال لأن العلم يحرسك و أنت تحرس المال و العلم يزكو على الإنفاق و المال تنقصهالنفقة العلم حاكم و المال محكوم عليه      
الحلم سجية فاضلة      
أول عوض الحليم من حلمه أن الناس أنصاره على الجاهل      
التواضع يكسبك السلامة زينة الشريف التواضع      
النصح لمن قبله      
التدبير قبل العمل يؤمنك الندم      
احذر العاقل إذا أغضبته و الكريم إذا هنته و النذل إذا أكرمته و الجاهل إذا صاحبته     
الحاسد مغتاظ على من لا ذنب له إليه بخيل بما لا يملكه     
الحسد يأكل الحسنات كما تأكل النار الحطب     
الحسد آفة الدين و حسب الحاسد ما يلقى     
الحسد لا يجلب إلا مضرة و غيظا يوهن قلبك , و يمرض جسمك , و شر ما استشعر قلب المرء الحسد , تغنم و نق قلبك من الغل تسلم     
الحسود سريع الوثبة بطيء العطفة مغموم و اللئيم مذموم     
الصبر ستر من الكروب و عون على الخطوب     
الصبر صبران صبر عند البلاء و أفضل منه الصبر عند المحارم     
الصبر مطية لا تكبو و القناعة سيف لا ينبو     
التثبت رأس العقل و الحدة رأس الحمق     
الأدب صورة العقل فحسن عقلك كيف شئت     
العقول مواهب و الآداب مكاسب     
إعجاب المرء بنفسه دليل على ضعف عقله     
الجمال في اللسان و الكمال في العقل      
العقول أئمة الأفكار و الأفكار أئمة القلوب و القلوب أئمة الحواس و الحواس أئمة الأعضاء     
الداعي بلا عمل كالرامي بلا وتر     
أفضل ما لقيت الله به نصيحة من قلب و توبة من ذنب     
إياكم و الجدل فإنه يورث الشك في دين الله     
اليوم عمل و لا حساب و غدا حساب و لا عمل     
التقي سائق إلى كل خير     
الكريم من أكرم عن ذل النار وجهه     
اتعظ بغيرك و لاتكن متعظا بك     
أدوا الأمانة و لو إلى قاتل الأنبياء     
الرغبة مفتاح العطب و التعب مطية النصب     
الشر داع إلى التقحم في الذنوب     
الجواد من بذل ما يضن بمثله     
أزرى بنفسه من استشعر الطمع     
أَشرف الغنى ترك المنى     
الحرص مفتاح التعب و داع إلى التقحم في الذنوب و الشره جامع لمساوئ العيوب الحرص علامة الفقر     
أَزرى بنفسه من استشعر الطمع، ورضي بالذل من كشف ضره، وهانت عليه نفسه من أَمر عليها لسانه     
البخل عار، والجبن منقصة، والفقر يخرس الفطن عن حجَّته، والمقلّ غريب في بلدته، والعجز آفة، وَالصَّبر شجاعة، والزّهد ثروة، والورع جنَّة، ونعم القرين الرّضى، والعلم وراثه كريمة، والادب حلل مجدَّدة، والفكر مرآة صافية، وصدر العاقل صندوق سرّه، والبشاشة حبالة المودّة، والاحتمال قبر العيوب      
المسالمة خبء الْعيوب، ومن رضي عن نَفسه كثر الساخط عليه، والصدقة دواء منجح، وأعمال العباد في عاجلهم، نصب أَعينهم في آجلهم     
اعجبوا لهذا الانسان ينظر بشحم ، ويتكلم بلحم ، ويسمع بعظم ، ويتنفس من خرم!!
إذا أَقبلت الدنيا على أحد أعارته محاسن غيره، وإذا أدبرت عنه سلبته محاسن نفسه     
إذا قدرت على عدوك فاجعل العفو عنه شكراً للقدرة عليه     
أعجز الناس من عجز عن اكتساب الاخوان، وأَعجز منه من ضيع من ظفر به منهم     
إذا وصلت إليكم أَطراف النعم فلا تنفروا أَقصاها بقلة الشكر     
أقيلوا ذوي المروءات عثراتهم، فما يعثر منهم عاثر إلا ويده بيد الله يرفعه     
امش بدائك ما مشى بك     
أَفضل الزهد إخفاء الزهد     
إذا كنت في إدبار، والموت في إقبال، فما أسرع الملتقى!
الحذر الحذر! فوالله لقد ستر، حتى كأنه قد غفر     
الشك على أَربع شعب: على التماري، والهول، والتردد والاستسلام: فمن جعل المراء ديدناً لم يصبح ليله، ومن هاله ما بين يديه نكص على عقبيه، ومن تردَّد في الريب وطئته سنابك الشياطين، ومن استسلم لهلكة الدنيا والاخرة هلك فيهما     
إن أغنى الغنى العقل، وأَكبر الفقر الحمق، وأَوحش الوحشة العجب، وأكرم الحسب حسن الخلق     
إياك ومصادقة الاحمق، فإنه يريد أَن ينفعك فيضرك     
إياك ومصادقة البخيل، فإنه يقعد عنك أحوج ما تكون إليه     
إياك ومصادقة الفاجر، فإنه يبيعك بالتافه     
إياك ومصادقة الكذاب، فإنه كالسراب: يقرّب عليك البعيد، ويبعّد عليك القريب     
الظفر بالحزم، والحزم بإجالة الرأي، والرأي بتحصين الاسرار     
احذروا صولة الكريم إذا جاع، واللئيم إذا شبع     
أَولى الناس بالعفو أقدرهم على العقوبة     
السخاء ما كان ابتداء، فأَما ما كان عن مسأَلة فحياء وتذمّم     
الصبر صبران: صبر على ما تكره، وصبر عما تحبّ     
الغنى في الغربة وطن، والفقر في الوطن غربة     
القناعة مال لا ينفد     
المال مادة الشهوات     
اللسان سبع، إن خلّي عنه عقر     
المرأة عقرب حلوة اللسبة     
إذا حيّيت بتحية فحيّ بأحسن منها، وإذا أسديت إليك يد فكافئها بما يربي عليها، والفضل مع ذلك للبادىء     
الشفيع جناح الطالب     
أَهل الدنيا كركب يسار بهم وهم نيام     
العفاف زينة الفقر، [والشكر زينة الغنى]     
إذا لم يكن ما تريد فلا تبل كيف كنت     
إذا تم العقل نقص الكلام     
الدهر يخلق الابدان، ويجدّد الامال، ويقرّب المنيّة، ويباعد الامنيّة، من ظفر به نصب، ومن فاته تعب     
إن الامور إذا اشتبهت اعتبر آخرها بأَولها  
آه من قلّة الزاد، وطول الطريق، وبعد السفر، وعظيم المورد!
الحكمة ضالّة المؤمن، فخذ الحكمة ولو من أهل النفاق 
أوصيكم بخمس لو ضربتم إليها آباط الابل لكانت لذلك أهلاً: لا يرجون أحد منكم إلا ربه، ولا يخافن إلا ذنبه، ولا يستحيين أحد إذا سئل عما لا يعلم أَن يقول: لا أَعلم، ولا يستحيين أَحد إذا لم يعلم الشيء أن يتعلمه, وبالصبر، فإن الصبر من الايمان كالرأس من الجسد، ولا خير في جسد لا رأْس معه، ولا في إيمان لا صبر معه                                        
أوضع العلم ما وقف على اللسان، وأَرفعه ما ظهر في الجوارح والاركان 
إن هذه القلوب تملّ كما تملّ الابدان، فابتغوا لها طرائف الحكمة                                        
إن وليّ محمد من أَطاع الله وإن بعدت لحمته، وإن عدو محمد من عصى الله وإن قربت قرابته!
اعقلوا الخبر إذا سمعتموه عقل رعاية لا عقل رواية، فإن رواة العلم كثير، ورعاته قليل          
إن قولنا: (إِنَّا لله) إقرار على أَنفسنا بالملك، وقولنا: (وإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ) إقرار على أَنفسنا بالهلك     
إن الدنيا والاخرة عدوَّان متفاوتان، وسبيلان مختلفان، فمن أَحب الدنيا وتولاها أَبغض الاخرة وعاداها، وهما بمنزلة المشرق والمغرب، وماش بينهما، كلما قرب من واحد بعد من الاخر، وهما بعد ضرَّتان!      
إضاعة الفرصة غصة 
إن لله ملكاً ينادي في كل يوم: لدوا للموت، واجمعوا للفناء، وابنوا للخراب 
الدنيا دار ممرّ إلى دار مقرّ، والناس فيها رجلان: رجل باع نفسه فأَوبقها، ورجل ابتاع نفسه فأَعتقها 
الصلاة قربان كل تقيّ، والحج جهاد كل ضعيف، ولكل شيء زكاة، وزكاة البدن الصيام، وجهاد المرأة حسن التبعّل                   
استنزلوا الرزق بالصدقة، ومن أَيقن بالخلف جاد بالعطيَّة
إن هذه القلوب أَوعية، فخيرها أوعاها  
الناس ثلاثة: فعالم ربّانيّ، ومتعلّم على سبيل نجاة، وهمج رعاع، أَتباع كل ناعق، يميلون مع كل ريح، لم يستضيئوا بنور العلم، ولم يلجؤوا إلى ركن وثيق   
العلم خير من المال: العلم يحرسك وأَنت تحرس المال، والمال تنقصه النفقة، والعلم يزكو على الانفاق، وصنيع المال يزول بزواله                                        
المرء مخبوء تحت لسانه     
الراضي بفعل قوم كالداخل فيه معهم، وعلى كل داخل في باطل إثمان: إثم العمل به، وإثم الرضى به       
اعتصموا بالذمم في أَوتادها   
الفقر الموت الاكبر  
الاعجاب يمنع من الازدياد
الامر قريب والاصطحاب قليل
الناس أعداء ما جهلوا  
إذا هبت أمراً فقع فيه، فإن شدّة توقّيه أعظم مما تخاف منه                                        
آلة الرياسة سعة الصدر   
ازجر المسيء بثواب المحسن
احصد الشرّ من صدر غيرك بقلعه من صدرك
اللجاجة تسلّ الرأي
الطمع رقّ مؤبّد
الرحيل وشيك  
إن للقلوب شهوة وإقبالاً وإدباراً، فأتوها من قبل 
إن هذه القلوب تملّ كما تملّ الابدان، فابتغوا لها طرائف الحكمة 
إن مع كل إنسان ملكين يحفظانه، فإذا جاء القدر خلّيا بينه وبينه، وإن الاجل جنّة حصينة 
أَيها الناس، اتقوا الله الذي إن قلتم سمع، وإن أضمرتم علم، وبادروا الموت الذي إن هربتم أَدرككم، وإن أقمتم أخذكم، وإن نسيتموه ذكركم   
أَول عوض الحليم من حلمه أَن الناس أَنصاره على الجاهل 
إن لم تكن حليماً فتحلّم، فإنه قلّ من تشبّه بقوم إلا أوشك أن يكون منهم   
اتقوا الله تقيّة من شمَّر تجريداً، وجدّ تشميراً، وكمّش في مهل، وبادر عن وجل ،نظر في كرّة الموئل، وعاقبة المصدر، ومغبّة المرجع 
الجود حارس الاعراض، والحلم فدام السفيه، والعفو زكاة الظفر، والسلوّ عوضك ممن غدر، والاستشارة عين الهداية وقد خاطر من استغنى برأْيه، والصبر يناضل الحدثان، والجزع من أعوان الزمان، وأشرف الغنى ترك المنى، وكم من عقل أسير تحت هوى أمير! ومن التوفيق حفظ التجربة، والمودَّة قرابة مستفادة، ولا تأمننّ ملولاً  
أغض على القذى والالم ترض أبداً
الخلاف يهدم الرأي
أَكثر مصارع العقول تحت بروق المطامع   
العجب لغفلة الحسّاد عن سلامة الاجساد!
الطامع في وثاق الذلّ 
الايمان معرفة بالقلب، وإقرار باللسان، وعمل بالاركان 
العدل الانصاف، والاحسان التفضّل
الحجر الغصيب في الدار رهن على خرابها   
اتق الله بعض التقى وإن قلّ، واجعل بينك وبين الله ستراً وإن رقَّ  
إذا ازدحم الجواب خفي الصواب
إن لله في كل نعمة حقاً، فمن أَدَّاه زاده منها، ومن قصَّر منه خاطر بزوال نعمته   
إذا كثرت المقدرة قلت الشهوة 
احذروا نفار النعم، فما كل شارد بمردود 
الكرم أعطف من الرحم 
الحدَّة ضرب من الجنون، لان صاحبها يندم، فإن لم يندم فجنونه مستحكم 
إذا أملقتم فتاجروا الله بالصدقة
الوفاء لاهل الغدر غدر عند الله، والغدر بأهل الغدر وفاء عند الله        
إن للخصومة قحماً 
إذا بلغ النساء نصَّ الحقاق فالعصبة أولى 
إن الايمان يبدو لمظة في القلب، كلما ازداد الايمان ازدادت اللمظة 

إن الرجل إذا كان له الدين الظنون يجب عليه أن يزكّيه لما مضى إذا قبضه

أحسنوا في عقب غيركم تحفظوا في عقبكم 
إن كلام الحكماء إذا كان صواباً كان دواء، وإذا كان خطأ كان داء

أحبب حبيبك هوناً ما عسى أن يكون بغيضك يوماً ما، وأبغض بغيضك هوناً ما عسى أَن يكون حبيبك يوماً ما           
إن الطمع مورد غير مصدر، وضامن غير وفيوربما شرق شارب الماء قبل ريّه،كلما عظم قدر الشيء المتنافس فيه عظمت الرزيَّة لفقده، والامانيّ تعمي أَعين البصائر، والحظّ يأتي من لا يأتيه
إذا أرذل الله عبداً حظر عليه العلم  
أصدقاؤك ثلاثة، وأعداؤك ثلاثة: فأصدقاؤك: صديقك، وصديق صديقك، وعدوّ عدوّك , وأعداؤك: عدوّك، وعدوّ صديقك، وصديق عدوّك 
اتقوا ظنون المؤمنين، فإن الله تعالى جعل الحق على أَلسنتهم 
العمر الذي أعذر الله فيه إلى ابن آدم ستّون سنة
إن الله سبحانه فرض في أَموال الاغنياء أقوات الفقراء، فما جاع فقير إلا بما منع به غني، والله تعالى سائلهم عن ذلك                                        
الاستغناء عن العذر أَعز من الصدق به 
أَقل ما يلزمكم لله أَلا تستعينوا بنعمه على معاصيه 
إن الله سبحانه جعل الطاعة غنيمة الاكياس عند تفريط العجزة!
السلطان وزعة الله في أرضه
المسؤول حر حتى يعد 
الداعي بلا عمل كالرامي بلا وتر 

العلم علمان: مطبوع ومسموع، ولا ينفع المسموع إذا لم يكن المطبوع

العفاف زينة الفقر، والشكر زينة الغنى 

الغنى الاكبر اليأْس عما في أيدى الناس   
الثناء بأَكثر من الاستحقاق ملق، والتقصير عن الاستحقاق عيّ أَو حسد  
أَشدّ الذنوب ما استهان به صاحبه
أَكبر العيب أَن تعيب ما فيك مثله
الفكر مرآة صافية، والاعتبار منذر ناصح، وكفى أَدباً لنفسك تجنّبك ما كرهته لغيرك  
العلم مقرون بالعمل فمن علم عمل، والعلم يهتف بالعمل فإن أجابه وإلا ارتحل 
إن الحق ثقيل مريء، وإن الباطل خفيف وبيء  
البخل جامع لمساوىء العيوب، وهو زمام يقاد به إلى كل سوء  
الكلام في وثاقك ما لم تتكلم به، فإذا تكلمت به صرت في وثاقه، فاخزن لسانك كما تخزن ذهبك وورقك، فربّ كلمة سلبت نعمة [وجلبت نقمة] 
أَلا وإن من البلاء الفاقة، وأَشدّ من الفاقة مرض البدن، وأشدّ من مرض البدن مرض القلب   
أَلا وإن من النعم سعة المال، وأفضل من سعة المال صحة البدن، وأفضل من صحة البدن تقوى القلب  
ازهد في الدنيا يبصّرك الله عوراتها، ولا تغفل فلست بمغفول عنك!

اقوى كلام في الصميم





* لا تتكلموا بالحكمة عند الجهال .. فتظلموها 

ولا تمنعوها أهلها .. فتظلموهم 
|
* إن الجسد إذا صلح .. كفاه القليل من الطعام 
وان القلب إذا صلح .. كفاه القليل من الحكمة 
|
* كما تدينون.. تدانون ..
وبالمكيال الذي تكيلون به.. يكال لكم 
|
* الدنيا قنطرة .. فاعبروها ولا تعمروها 
|
* ادخلوا الباب الضيق .. فان الباب والطريق إلى الهلكة عريضان 
والذين يسلكونهما كثير .. وما أضيق الطريق والباب الذين يبلغان الحياة .. 
والذين يسلكونهما قليل
لقمان
* ثلاث من كن فيه فقد استكمل الإيمان .. من إذا رضي لم يخرجه رضاه إلى الباطل .. ومن إذا غضب لم يخرجه غضبه عن الحق .. ومن إذا قدر لم يأخذ ما ليس له 
|
* ليس مال كالصحة .. ولا نعيم كطيب النفس 
|
* المعروف كنز .. فانظر إلى من تودعه 
|
* من رحم يرحم .. ومن يقل الخير يسلم .. ومن يقل الشر يأثم .. ومن لم يملك لسانه يندم 
|
* لا تكن النملة أكيس منك .. تجمع من صيفها لشتائها 
|
* إذا امتلأت المعدة .. نامت الفكرة .. وخرست الحكمة وقعدت الأعضاء عن العبادة
|
* أمر لا تدرى متى يلقاك .. استعد له قبل أن يفاجئك 
|
* استعن بالكسب الحلال على الفقر .. فانه ما افتقر احد إلا أصابته رقة في دينه .. وضعف في عقله .. وذهاب مروءته.. وأعظم من ذلك هو استخفاف الناس به 
|
* أن تكون اخرس عاقلا خير من أن تكون نطوقا جهولا 
|
* لا يعرف الحليم إلا عند الغضب .. ولا الشجاع إلا عند الحرب .. ولا تعرف أخاك إلا عند الحاجة إليه 
|
* لا تتعلم العلم لتباهى به العلماء .. وتمارى به السفهاء .. وترائي به في المجالس
|
* اتخذ تقوى الله تجارة .. يأتيك الربح من غير بضاعة
سولون
* الكريم من جاد بماله .. وصان نفسه عن مال غيره 
|
* من النادر أن تجد صديق يحب صديقه في غيابه كحضوره .. وكريما يكرم الفقراء كما يكرم الأغنياء .. ومقرا بعيوبه إذا ذكرت .. وذاكرا ليوم بؤسه في يوم نعيمه .. وحافظا لسانه عند الغضب 
*|
* الدراهم تفسد الأخلاق
هر مس
*من أفضل البر ثلاثة.. الصدق في الغضب .. الجود في العسرة ..والعفو عند المقدرة 
|
* من لا يعرف عيوب نفسه .. فلا قدر لنفسه عنده 
|
* أفضل ما في الإنسان من خير .. هو العقل .. وأجدر الأشياء ألا يندم عليه صاحبه.. هو العمل الصالح .. وأفضل ما يحتاج إليه المرء في تدبير أموره.. هو الاجتهاد .. واظلم الظلمات الجهل 
|
* كل شيء ممكن تغييره إلا الطباع .. وكل شيء ممكن إصلاحه إلا الخلق السىء .. وكل شيء من الممكن دفعه إلا القدر 
|
* لا تشيرن على عدو .. أو صديق إلا بالنصيحة .. أما الصديق فان ذلك حقه عليك .. وأما العدو فانه إن عرف قدر نصحك .. هابك وحسدك .. وان صح عقله استحى منك وراجع نفسه 
|
* لا يستطيع احد أن يحوز من الخير والحكمة إلا أن يكون له ثلاثة أشياء .. وزير وولى وصديق .. فوزيره عقله .. ووليه عفته .. وصديقه عمله الصالح
هوميروس
* لا تفعلن شيئا إذا عيرت به غضبت 
|
* الدنيا دار تجارة .. والويل لمن تزود منها بالخسارة 
|
* لكل أمر محمود مقدمة .. ومقدمة كل المحمودات الحياء .. ولكل أمر مذموم مقدمة .. ومقدمة كل المذمومات البخل 
|
* ارع الفضائل .. ترعك المحبة . 
|
* إن الأدب للإنسان ..ذخر لا يسلب 
|
* إن الأب هو من ربى .. لا من ولد 
|
* الكرم يحمل ثلاثة عناقيد : عنقود اللذة .. وعنقود الشيم .. وعنقود الشكر
كونفوشيوس
* إن الرجل العاقل ..يحكم على الناس بأفعالهم لا بأقوالهم 
|
* لا يقلقني إلا أن أنسى تقويم أخلاقي وسلوكي .. وان أهمل دراساتي .. وان أحيد عن الطريق المستقيم الذي عرفته .. وان اعجز عن تصويب أخطائي .. فان الذي لا يصلح خطأه وقد عرفه .. يكون قد ارتكب خطأ ثانيا
زينون
* سئل : ما الذي يهرم ؟ 
قال : الغضب .. والحسد .. والغم 
|
* إذا أدركت الدنيا الهارب منه .. جرحته .. 
وان أدركها الطالب لها .. قتلته 
|
* محبة المال .. أساس كل شر 
ومحبة الشهوات أساس كل عيب
زرادشت
* الجانب الأخلاقي في مذهب زرادشت يعتمد على .. التفكير الطيب .. والقول الطيب .. والعمل الطيب 
|
* وينادى بسبع فضائل : الحكمة .. الشجاعة .. العفة .. العدل .. الإخلاص ..الأمانة ..الكرم
بوذا
* وسائل التغلب على الشهوة ثمانية :
صحة الرأي .. صحة النية .. صحة القول ..صحة الفعل ..صحة العيش .. صحة الجهد .. صحة ما تعنى به .. صحة التركيز أو صدق الأمل 
|
* محراثي هو الحكمة .. وقائد محراثي هو التواضع .. والمثابرة هي التي تجر هذا المحراث
بقراط
* أفضل ما يقتنى الإنسان .. الصديق المخلص 
|
* الأمن مع الفقر .. خير من الغنى مع الخوف 
|
*الإقلال من الضار .. خير من الإكثار من النافع 
|
* من كثر نومه.. ولانت طبيعته .. ونديت جلدته ..طال عمره
ديمقريطس
* من أعطى أخاه المال.. فقد أعطاه خزائنه 
ومن أعطاه علمه ونصيحته .. فقد وهب له نفسه 
|
* من قنع بالاسم .. كان كمن قنع من الطعام بالرائحة
أفلاطون
* إن الفضيلة لا تتحقق بعمل واحد فاضل .. ولكن لكي تكون حقيقة .. ينبغي أن تكون نتيجة لماضي عملي طويل 
|
*إذا أردت أن تعرف طبقتك من الناس ..فانظر إلى من تحبه من غير علة 
|
* إحسانك إلى الحر يحركه إلى المكافأة ..وإحسانك إلى الوغد يحركه إلى معاودة المسالة 
|
*إذا صادقت رجلا وجب عليك أن تكون صديق صديقه .. ولا يجب عليك أن تكون عدو عدوه .. لان هذا إنما يجب على خادمه .. ولا يجب على مماثل له 
|
* إذا طلبت المال .. فاجعل زمان الاكتساب له .. أطول من زمان الانتفاع به 
|
* اضعف الناس من ضعف عن كتمان سره .. وأقواهم من قوى على غضبه .. وأصبرهم من ستر فقره .. وأغناهم من قنع بما تيسر له 
|
* بحب الدنيا .. صمت الأسماع عن الحكمة .. وعميت القلوب عن نور البصيرة 
|
* تزينوا بالعدل .. والبسوا ثوب العفاف .. تفلحوا 
|
* اتقوا صولة الكريم إذا جاع .. واللئيم إذا شبع 
|
* الأشرار يتبعون مساوىء الناس .. ويتركون محاسنهم 
كما يتبع الذباب الموضع الفاسد من الجسد .. ويترك الصحيح منه 
|
* الفضيلة تجمع أصحابها على المحبة 
والرذيلة تفرق أصحابها بالتنافر والبغضة 
|
* لا تطلب سرعة العمل واطلب تجويده 
فان الناس لا يسألون عن مدة العمل .. وإنما يسألون عن جودته 
|
* لا تفرح بسقطة غيرك .. فانك لا تدرى كيف تتصرف الأيام بك
سقراط
* للحياة حدان .. أحدهما الأمل .. والثاني الأجل .. فبالأول بقاؤها ..وبالثاني فناؤها 
|
* لو أن إنسانا صادقا .. أمر جبلا أن يزول ..لزال 
|
* اضر الأشياء على الإنسان .. رضاه عن نفسه ..فان من رضي عن نفسه .. انقطع عليه بلوغ نهاية ما يلزمه 
|
* الحكمة ..سلم العروج إلى الله تعالى 
|
* راحة الحكماء في وجود الحق .. وراحة السفهاء في وجود الباطل 
|
* ينبغي للعاقل أن يخاطب الجاهل .. مخاطبة الطبيب المريض 
|
* العدل امن النفس 
|
* دواء الغضب .. الصمت 
|
* قلوب المغرقين في المعرفة .. منابر الملائكة 
وبطون المتلذذين بالشهوات .. قبور الحيوانات الهالكة
أرسطو
*ظاهر العتاب .. خير من مكنون الحقد 
|
* اعتب بمن مضى قبلك .. ولا تكن عبرة لمن يأتي بعدك 
|
* الحق واضح في نفسه .. وإنما يخفى علينا لعلة في عقولنا 
فان الشمس نيرة .. ولا يراها الخفاش لعلة في بصره
ديوجين
* من جمع لكم من المحبة رأيا .. فاجمعوا له من المحبة طاعة 
|
* كل شيء يستحب فضله .. 
إلا فضل الكلام .. فانه غير مستحب 
|*
* اعلم انك ميت لا محالة .. فاجتهد أن تكون حيا بعد موتك .. لئلا تكون لميتتك ميتة ثانية
اقليدس
* أسوا الناس حالا .. من لا يثق بأحد لسوء ظنه .. ومن لا يثق به احد لسوء فعله 
|
* لا تعن أخاك على أخيك في خصومة .. فانهما يصطلحان من قليل .. وتكتسب المذمة
الاسكندر
* من كنت تحب الحياة لأجله .. فلا تستعظم الموت بسببه 
|
* العقل لا يألم في طلب معرفة الأشياء .. بل الجسد يألم ويسأم 
|
* من الواجب على أهل الحكمة.. أن يسرعوا إلى قبول اعتذار المذنبين وان يبطئوا عن العقوبة
بطليموس
* موقع الحكمة من قلوب الجهال .. كموقع الذهب من ظهر الحمار 
|
* الحكيم : الذي إذا صدق صبر .. لا الذي إذا قذف كظم
متفرقات
* لا تكن حلوا جدا لألا تبلع .. ولا مرا جدا لألا تلفظ 
|
* إياك أن تريق ماء وجهك عند من لا ماء في وجهه 
|
* إذا بلغ المرء في الدنيا اكبر من مقداره .. تنكرت أخلاقه 
|
* من لم يعمل لنفسه .. عمل للناس .. ومن لم يصبر على كده .. صبر على الإفلاس 
|
* من قصرت يده .. مد لسانه 
|
* الطريق إلى الجنون دائما .. هو العقل 
|
* الطبع يغلب التطبع 
|
* ارغب في أن تكون أنت.. لا أكثر 
|
* إذا وهن عزمك .. فاصنع من التعب سوطا 
|
* أن تحب ..فهذا لاشيء .. وان تحب .. بعض الشيء ..
ولكن أن تحب ممن تحب .. فهذا كل شيء 
|
* إن أسلوبي في المزاح .. هو أن أقول الحقيقة دائما ..
إنها أبدع نكات الأرض …. ( برنارد شو )
|
* ابحث دائما عن فرص التقدم .. ولا تكتفي بأداء المطلوب منك 
|
* من الذكاء .. أن تكون غبيا بعض الوقت ..!! 
|
* يجب أن افتح نوافذ بيتي .. لكي تهب عليه رياح جميع الثقافات ..
بشرط ألا تقتلعني من جذوري … ( غاندي ) 
|
* أستطيع أن أعيش على الرغيف يوما 
وعلى الكلمة الطيبة أعواما 
|
* الحب الحقيقي ليس في تشابك الأيدي 
.. ولكن في تشابك القلوب 
|
* تتكلم وأنت غاضب .. تندم باقي عمرك 
|
* عدم الإحساس بالمتاعب ..ليس من شيمة الإنسان 
وعدم تحملها .. ليس من شيمة الإنسان القوى 
|
* يمكن أن اقدر الخسارة التي جرتها على ثقتي بالآخرين 
ولكن ما ربحته لا يقدر بثمن 
|
* خير لك أن تتراجع .. من أن تمضى في درب باطل من البداية 
|
* الإنسان سيد طالعه ….. ( شكسبير ) 
|
* ليس كل ما يلمع ذهبا 
|
* سر النجاح .. هو أن نواجه المشاكل .. لا أن نفر منها 
|
* الرجال أربعة : 
رجل يدرى .. ويدرى انه يدرى .. فهو عالم فسألوه 
ورجل يدرى .. ولا يدرى انه لا يدرى .. فهو ناس فذكروه 
ورجل لا يدرى .. ويدرى انه لا يدرى .. فهو جاهل فعلموه 
ورجل لا يدرى .. ولا يدرى انه لا يدرى .. فهو أحمق فاجتنبوه 
( الخليل ابن احمد ) 
|
* لا اطمع في شيء سوى أن أصبح فنانا .. وان تكون حياتي هي أعظم انتاجى الفني 
.. استمتع بكل لحظة فيها .. وكل فعل هو ما أردت حقا أن افعله 
|
* من عتب على الدهر .. طالت معتبته 
|
* الصانع المهمل يلقى بالملامة على أدواته
من شعر الحكمة
*ومن تكن العلياء همة نفسه … فكل الذي يلقاه فيها محبب
|
نبكى على الدنيا وما من معشر …. جمعتهم الدنيا فلم يتفرقوا
أين الأكاسرة الجبابرة الألى ….كنزوا الكنوز فما بقين ولا بقوا 
فالموت آت والنفوس نفائس …. والمستعر بما لديه الأحمق 
( المتنبي )
|
* لا تضق هما بأمس وغد …… أمس ولى وغد لم يولد 
|
* الناس صنفان موتى في حياتهم …. وآخرون في باطن الأرض أحياء 
|
* احذر عدوك مرة واحذر صديقك ألف مرة .. فلربما انقلب الصديق وكان اعلم بالمضرة 
|
* يعطيك من طرف اللسان حلاوة … ويروغ منك كما يروغ الثعلب 
|
* لكل داء دواء يستطب به … إلا الحماقة أعيت من يداويها 
|
* إذا أصيب القوم في أخلاقهم … فانصب عليهم مأتما وعويلا 
|
* إذا كان رب البيت بالدف ضاربا … فشيمة أهل البيت الرقص 
|
لو كان العلم دون التقى شرف … لكان اشرف خلق الله إبليس 
|
* كل علم ليس في القرطاس ضاع .. وكل سر جاوز الاثنين شاع 
|
* ما الخوف إلا ما تخوفه الفتى … وما الأمن إلا ما رآه الفتى أمنا 
|
* من العداوة ما ينالك نفعه …. ومن الصداقة ما يضر ويؤلم 
|
* قدر لرجلك قبل الخطو موضعها … فمن علا زلقا عن غرة زلقا 
|
* ولكل شيء آفة من جنسه … حتى الحديد سطا عليه المبرد 
|
* قد ضل من كانت العميان تهديه 

كلام في الصميم

|
* ما حك جلدك مثل ظفرك … فتول أنت جميع أمرك 
|
* بصرت بالراحة الكبرى فلم أرها… تنال إلا على جسر من التعب 
|
* بالعلم والمال يبنى الناس ملكهم …. لم يبن ملك على جهل وإقلال 
|
* عين الرضا عن كل عيب كليلة … وعين السخط تبدى المساويا 
|
* الدراهم بالدراهم تكسب 
|
* أحب شيء للإنسان ما منعا 
|
* ما بين طرفة عين وانتباهتها … يبدل الله من حال الى حال 
|
* اضرب حديدا حاميا … لا نفع منه إذا برد 
|
* تأبى الرماح إذا اجتمعن تكسرا .. وإذا افترقن تكسرت آحادا 
|
* ذو العقل يشقى في النعيم بعقله … واخو الجهالة في الشقاوة ينعم 
|
* كالعير في البيداء يقتلها الظمأ …. و الماء فوق ظهورها محمول 
|
* كمثل الدخان يطير إلى العلا …. وهو وضيع 
|
* انى لأعلم واللبيب خبير … أن الحياة وان حرصت غرور 
ورأيت كل ما يعلل نفسه … بتعلة والى الفناء يصير 
( المتنبي )
|
* أربعة يسود بها المرء : 
الأدب .. والعلم .. والعفة .. والأمانة 
|
* أربعة ترفع المرء .. وان قل علمه : 
الحلم ..والتواضع .. والسخاء .. وحسن الخلق 
|
* أربعة تزيد ماء الوجه : 
الوفاء بالعهد .. الكرم .. الكلام الطيب .. وطاعة الله 
|
* أربعة لا بقاء لها :
مودة الأشرار .. البيت الذي ليس فيه تقدير .. 
المال الحرام .. والكسب الذي ليس معه تدبير 
|
* أربعة تؤكد المحبة :
حسن البشر.. و بذل البشر .. وقصد الوفاق .. وترك الشقاق 
|
* أربعة من علامات الكرم : 
بذل الندى .. وكف الأذى .. وتعجيل المثوبة .. وتأخير العقوبة 
|
* أربعة من علامات اللؤم : 
إفشاء السر .. واعتقاد الغدر .. وغيبة الإخوان .. وإساءة الجوار 
|
* أربعة تؤدى إلى أربعة : 
الصمت إلى السلامة .. والبر إلى الكرامة .. والجود إلى السياسة ..والشكر إلى الزيادة 
|
* أربعة تزيد في العقل : 
ترك فضول الكلام .. السواك .. مجالسة الصالحين .. مصالحة العلماء 
|
* أربعة تقوى الجسم : 
أكل اللحم .. وشم الطيب .. وكثرة الغسل بغير جماع .. ولبس الكتان 
|
* أربعة تمرض الجسم : 
الكلام الكثير .. والنوم الكثير .. والأكل الكثير .. والجماع الكثير 
|
* أربعة ينبغي للعاقل أن يمنع نفسه منها : 
العجلة .. واللجاجة .. والعجب .. والتواني
من أمثال الشعوب
* لا تعطني سمكة .. ولكن علمني كيف أصطاد السمك 
|
*فكر في سنة.. وتكلم في ثانية 
|
*ملعونة تلك السعادة ..فوق حطام إنسان 
|
*للذهب ثمن.. ولا ثمن للحكمة 
|
* واجب الجميع ليس واجب احد 
|
* لا تخبر الرجل الذي يحملك انه أعرج 
|
* القطرات القليلة قد تصنع جدولا 
|
* البصيرة .. لا البصر 
|
* الأعمال أعلى صوتا من الكلمات 
|
* الحقيقة كالنور .. لا تخفى 
|
* لا يوفر الصوم الطويل خبزا 
|
* كلب حي .. خير من أسد ميت 
|
* قناعتك .. نصف سعادتك 
|
* المعرفة القليلة .. شيء خطير 
|
* ما يسلب من الأشرار.. هدية للأخيار 
|
* ما يكتسب بسهولة .. يضيع بسهولة 
|
*لا تملأ فمك مرة أخرى.. قبل أن تبلع ما فيه 
|
* للصدق وجه واحد .. وللكذب ألف وجه 
|
* عدو يجاهرك بالعداء .. خير من صديق زائف 
|
* أقبح أنواع الفقر .. أن يفتقد المرء روح المرح 
|
* من علمني حرفا .. فهو أبى مدى الحياة 
|
* لا تقل في وصف امرىء انه سعيد .. إلا بعد أن يموت 
|
* ذو الحمل الثقيل .. قليل الخطى 
|
* أخطاء الآخرين دائما أكثر لمعانا من أخطائنا 
|
* خير مرآة ترى فيها نفسك .. هو عملك 
|
* الجواب الرقيق .. يسكت الغضب 
|
* من يتألم أكثر .. سيعرف أكثر 
|
* السرعة والندم .. أخ وأخت 
|
* إنما تعرف الشجرة .. ثمارها 
|
* حسبما تهىء فراشك .. يكون رقادك 
|
* العاقل يجاهد في طلب الحكمة .. والجاهل يظن انه وجدها 
|
* من يخشى الرب .. فلن يخشى أحدا بعده 
|
* عندما يكون البضاعة مرغوب فيها .. يكون المشترى أعمى 
|
* كل الأمور خير .. إذا انتهت على خير 
|
* لا ترى أحدا قرارة كيسك .. ولا قرارة نفسك 
|
* حسب الحكيم .. كلمة واحدة 
|
* ألف ريال .. لا تشترى ضحكة واحدة 
|
* الثمرة المحرمة .. حلوة 
|
* يكون الضيف ذهبا .. ثم فضة ..ثم حديدا 
|
* الرجال تموت واقفة كالأشجار 
|
* تبحث عن شجاع ..اذهب إلى السجن 
|
* من امتطى نمرا .. حار كيف ينزل عن ظهره 
|
* الموت .. هو المساوي العظيم بين الناس 
|
* الماسة .. هي مجرد قطعة من الكربون ..
أصبحت ذات قيمة .. تحت الحرارة والضغوط التي تعرضت لها
|
إذا كانت لك ذاكرة قوية .. وذكريات مريرة … فأنت أشقى الناس |

لا تكن كقمة الجبل … ترى الناس صغارا ويراها الناس صغيرة |

لا يجب أن تقول كل ما تعرف … ولكن يجب أن تعرف ما تقول |

لا تبصق في البئر فقد تشرب منه يوما|

ليست الألقاب هي التي تكسب المجد بل الناس من يكسبون الألقاب مجدا |

عندما سقطت التفاحة الكل قالوا سقطت التفاحة إلا واحد قال لماذا سقطت ؟؟ |

ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق … ولكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية |

_الحياة مليئة بالحجارة فلا تتعثر بها بل أجمعها وابن بها سلما تصعد بها نحو النجاح |

لا تستهن بالقطرة |
في لحظة تشعر أنك شخص بهذا العالم بينما يوجد شخص في العالم يشعر انك العالم بأسره |

كلام قوي في الصميم


إذا ركلك أحد من الخلف … فأعلم أنك في المقدمة |

من أحب الله رأى كل شي جميلا |

الصداقة كالمظلة كلما اشتد المطر كلما ازدادت الحاجة إليها |

ليتنا مثل الأسامي … ما يغيرنا الزمان |

يكفي أن يحبك قلبا واحدا كي تعيش |

كل شي إذا كثر رخص إلا الأدب فإنه إذا كثر غلا |

كل شي يبدأ صغيرا ثم يكبر إلا المصيبة فإنها تبدأ كبيرة ثم تصغر |

للصمت أحيانا ضجيج يطحن عظام الصمت |

الضمير صوت هادئ … يخبرك بأن أحدا ينظر إليك |

لا تشكو للناس جرحا أنت صائبة … لا يألم الجرح إلا من به ألم |

عش ما شئت فإنك ميت , وأحبب ما شئت فإنك مفارقة .. واعمل ما شئت فإنك مجازى به |

إن من أعظم أنواع التحدي أن تضحك والدموع تذرف من عينيك |

أصدق الحزن … ابتسامة في عيون دامعة |

قطرة المطر تحفر في الصخر ,ليس بالعنف و لكن بالتكرار |


احصد الشر من صدر غيرك بقلعة من صدرك |

جميل جدا أن تجعل من عدوك صديقا , والأجمل ألا يتسع قلبك للعداوة فتكره على تحويله إلى صداقة |


ليس العار في أن نسقط ولكن العار ألا نستطيع النهوض |

يفوح شذى الياسمين وإن قتلناه ألف مرة |

لا تتخيل الناس ملائكة …فتنهار أحلامك …ولا تجعل ثقتك بالناس عمياء …لأنك ستبكي ذات يوم على سذاجتك |

الإنسان دون أمل كنبات دون ماء ,, ودون ابتسامه كوردة دون رائحة ,, إنه دون حب كغابة احترق شجرها ,, الإنسان دون إيمان وحش قطيع لا يرحم |

ما فائدة القلم إذا لم يفتح فكرا … أو يضمد جرحا …أو يرقا دمعه … أو يطهر قلبا …أو يكشف زيفا .. |

أو يبني صرحا … يسعد الإنسان في ضلاله |

إنه من المخجل التعثر مرتين بالحجر نفسه |

للذكاء حدود لكن لا حدود للغباء |

طعنه العدو تدمي الجسد … وطعنة الصديق تدمي القلب |

لم يخلق الدمع لامرئ عبثا … الله أدرى بلوعة الحزن |

حتى ولو فشلت … يكفيك شرف المحاولة |


|إن الطبيعة تلطف بنا لأنها جعلتنا نعثر على المعرفة حيثما أدرنا وجوهنا في العالم … ” دافنشى ” . 

|إن الرجل الشجاع … هو من يتحمل نتائج عمله … ” هتلر ” . 

|خير الناس من فرج للناس بالخير … “عربي ” . 

|العين تصدق نفسها والأذن تصدق غيرها … “ألماني ” . 

|للذهب ثمن … لكن الحكمة ليس لها ثمن “صيني . 

|الأصل الطيب … لا يكذب أبدا … “فرنسي ” . 

|تعلم ولو من خصمك … “ألماني ” . 

|من أطفأ شمعة غيره بقى في الظلام ه …. “بولندي ” . 

|يستطيع عود الكبريت أن يحرق ملايين الأشجار … بينما من الشجرة الواحدة تصنع ملايين الأعواد . 

|كثرة الصياح دليل على الفشل . 

|عمل الخير اختياري ورده إلزامي . 

|من أطاع عصاك فقد عصاك…… “عربي “. 

|الجبان شخص يفكر بساقيه ساعة الخطر … “ألماني ” . 

|تصادق حتى مع الذئاب المهم أن يكون فأسك مستعدا ” روسي” 

|الذئب ما كان ليكون ذئبا ما لم تكن الخراف خرافا … ” شكسبير ” 

|غيري يعيش ليأكل وأنا آكل لأعيش … ” سقراط ” . 

|إذا قابلنا الإساءة بالإساءة فمتى تنتهي الإساءة … ” غاندي ” . 

|إذا أنت أسديت جميلا إلى إنسان فحذار أن تذكره … وإن أسدى إنسان إليك جميلا فحذار أن تنساه … ” ابن المقفع ” . 

|شق طريقك بابتسامتك خير من أن تشقه بسيفك … ” شكسبير ” . 

|ليس للحياة قيمة إلا إذا وجدنا فيها شيئا نناضل من أجله . 

|انتظر … أصعب كلمة تقولها لجائع . “ألماني ” . 

|عندما أقرأ كتابا للمرة الأولى فذلك بالنسبة لي كسب صديق جديد وعندما أقرأ مجددا كتابا سبق لى قراءته فذلك يشبه لقائي صديق قديم … ” أوليف 
سميث ” 

|إحذر النعمة كحذرك من المعصية … ” عمر بن الخطاب ” .

|تمهل عند اختيار الصديق ، وتمهل أكثر عند تغييره ” نابليون ” 

|من يناقش الأحمق عليه أن يتحمل جوابه … “ألماني ” . 

|ما أظلم من يعطيك من جيبه ليأخذ من قلبك ” جبران خليل جبران ” 

|لا أحد سواي يعلم أن حذائي يؤلمني .. “إنجليزي ” . 

|عيوب الناس نحفرها على النحاس وفضائلهم نكتبها على الماء … “إنجليزي ” . 

|ما أشبه التعليم بالمجداف إن لم تتقدم للأمام عاد بك للوراء “صيني ” . 

|يبدو أن القمة ليست مكانا فسيحا ومريحا فان الكثيرين ممن يبلغونها يستسلمون للنوم ويهوون إلى القاع … ” أندريه موروا ” 
|في قلب كل شتاء ربيع نابض … ووراء كل ليل فجر باسم … “جبران خليل جبران ” . 

|تزيدنا السنين حكمة … “فرنسي ” . 

|من قال أنه وصل فهو مازال في أول الطريق “ألماني ” . 

|ليس الشجاع من يعترف بالخطأ … الشجاع من لا يكرر الخطأ … “أسباني ” . 

|لا نحكم على الكتاب من عنوانه … “أمريكي ” . 

|الشيطان دائما يتحلى بأجمل الثياب … “روسي ” 

|أضعف الناس هو من ضعف عن كتمان سره … “سويدي ” . 

|الناس لا يلقون الحجارة إلا على أغصان الأشجار المثمرة … “حكمة فرنسية ” . 

|الحقيقة تنتهي دائما بأن تظهر … “فرنسي ” . 

|أكثر الناس كذبا … أكثرهم الحديث عن نفسه … ” حكمة صينية ” 

|علمني كيف أصطاد السمك ولا تعطني سمكة … “صيني ” . 

|أمي صنعتني … ” توماس أديسون ” . 

|أنى مدين لأمي يكل ما نلته من الفخار … ” نابليون بونابرت ” . 

|الأم شمعة مقدسة تضئ ليل الحياة بتواضع ورقة … ” شكسبير ” . 

|ما استحق أن يولد من عاش لنفسه . 

|مصائب قوم عند قوم فوائد . 

|احفر البئر قبل العطش . 

|خير مرآة ترى فيها نفسك … هي عملك … “صيني ” . 

|ليس عيبا أن نسقط … بل ألا ننهض من سقطتنا . “تشيكي ” 

|إذا كنت قد بنيت قصورا في الهواء … فلا تحاول هدمها بل ابدأ فى وضع الأساس تحتها . 

|أن تقرأ كتابا ألف مرة خير من أن تقرأ ألف كتاب ” عباس العقاد ” 

|لا حياة مع اليأس … ولا يأس مع الحياة … ” مصطفى كامل ” . 

|من رأى الحق ولم يأخذ جانبه … فهو جبان … ” كونفوشيوس ” 

|الصادقون في عواطفهم لا يبالون بالمظاهر … ” عباس العقاد ” 

|شكرا للأشواك علمتني الكثير … ” طاغور ” . 

|لو ظل التخلف في مجتمعاتنا فسيأتي السياح ليتفرجوا علينا بدلا من الآثار … ” نجيب محفوظ ” . 

|ليس في العالم وسادة أنعم من حضن أمي … ” شكسبير ” . 

|الرجل الذي يزرع جبلا يبدأ بنقل الأحجار الصغيرة . 

|من أراد أن يسير باستقامة في طريق معوج كان عليه أن يهدم بيوت كثيرة … “ألماني ” . 

|لا يحتاج إلى أذنه من يتكلم كثيرا . 

|ما وجد أحد في نفسه كبر إلا من مهانة يجدها في نفسه … ” عمر بن الخطاب ” . 

|الصباح البهيالنقود يستحسن عدم إفساده بالتفكير فيما يليه . 

|كل ما في كياني من صنع أمي ولأمي الفضل في كل ما أدركته … “جون كوبنسى آدامز ” . 

|إني مدين بكل ما وصلت اليه وما أرجو أن يصل إليه من الرفعة إلى أمي الحنون … ” ابراهام لنكولن ” . 

|قلب الأب هو تحفة الطبيعة الرائعة … ” يسنور ” . 

|ليس ثمة إلا الأب لا يحسد ابنه على موهبته … ” غوتمه ” . 

|حب الأم يهب كل شئ ولا يطمع فى شئ . 

|لا يأخذ الإنسان معه إلا الجميل الذي يصنعه … “هولندي ” . 

|ويل لأمة تلبس مما لا تنسج ، وتأكل مما لا تزرع ، وتشرب مما لا تعصر … ” جبران خليل جبران ” . 

|تعود الناس على أن يلعنوا ظروف حياتهم ولست أؤمن بالظروف فالناس هم الذين يصنعونها … ” برناردشو ” .

|عندما ينتزع الراعي عنزا من بين براثن ذئب ، تعتبره العنز بطلا ، أما الذئاب فتعتبره ديكتاتوريا … ” ابراهام لنكولن ” .

|ليكن ما تكتب من خير يقرأ وما تحفظ من خير ما يكتب ” أرسطو ” 

|لكل إنسان |طباع ، طبعه الحقيقي والطبع الذي يظهر به أمام الناس والطبع الذي يعتقده في نفسه … ” ألفونس كار ” . 

|أسهل على الإنسان أن يعمل من أن يفكر ، وإذا فكر فانه من أصعب الأمور أن يجعل عمله خاضعا دائما لما أوصله إليه فكره .

عبارات في الصميم


لا بطل بلا جرح … “برتغالي ” . 

كلما كبرت السنبلة انحنت ، وكلما تعمق العالم في علمه تواضع . 

من لم يبحث عن الصديق … كان عدو نفسه “جورجي ” 

من جلس على الأرض لم يخش السقوط … “تشيكي ” . 

إذا حبست القط … انقلبت أسدا … “هولندي ” . 

بعض الناس عظماء لأن المحيطين بهم صغار … ” مارك توين ” . 

خير لي أن أموت صعلوكا لا يعرف أحد عنى شيئا من أن أموت عظيما مهلهل السيرة … ” فولتير ” . 

كل شجرة … كانت حبة … “صيني ” . 

لا زوال لنعمة مع الشكر … ولا دوام لنعمة مع الكفر .

|لا يداوى الغضب إلا بالصمت . 

الصحة كالبيضة ان لم تحافظ عليها كسرت … “مغربي ” . 

والله ما ذل ذو حق ولو أطبق العالم عليه ، ولا عز ذو باطل ولو طلع من جبينه القمر . 

|كن مستمعا جيدا لتكون واعظا لبقا . 

إن التركيز هو سر النجاح في السياسة في الحرب وفي التجارة وفى العلاقات الإنسانية كافة … ” إيمرسون ” . 

إن المقياس الصحيح الذي يمكن به الحكم على الرجل هو قدرته على التركيز … ” ميلتون دايت ” . 

لا تبصق في البئر فربما تحتاج إليها يوما … “روسي ” . 

لا تحكم على السيد بثناء الخادم عليه … “روسي ” . 

من يمسك بالسلم للص لص . 

وقف جدي على سطح فمر به ذئب فأخذ الجدي يشتمه ، فقال الذئب لست أنت الذي تشتمني إنما يشتمني الموضع الذي أنت فيه . 

يسقط الكذب وحده مع الزمن والتريث … ” حكمة لا تينية ” . 

حتى الأشياء الشريفة يضع العاقل لها حدا … ” حكمة لا تينية ” . 

لو كنت أبني حبلا ، ثم هجرت عملي قبل أن أضع الحجر الأخير في قمته ، لعددت نفسي فاشلا … ” كونفوشيوس ” . 

شئ مؤسف أن يدعو البعض منا إلى التمسك بال العليا أمام الناس ثم نلتمس الأعذار فى تطبيقها على أنفسنا ” توماس كارليل ” 

ما زلت أشرب ولا أروى حتى عرفت الله … ” سقراط ” . 

إذا لم تستطع شيئا فدعه وجاوزه إلى ما تستطيع ” عمرو بن معد ” 

إن وجود الإنسان على ظهر الأرض والمظاهر الفاخرة لذكائه إنما هي جزء من برنامج ينفذه بارئ الكون . 

لا يقدر على اثنين حتى هرقل … “غربي ” . 

لا تغلق بابا يعجزك افتتاحه … ” نصر بن سيار ” . 

الكلمات الصادقة ليست دائما جميلة والكلمات الجميلة ليست دائما صادقة . 

من يستطيع كبت لحظة غضب … يمكن أن يتلافى أيام حزن كثيرة 

لايمكننا إرضاء الناس في كل الأمور لذا فان همنا يجب أن ينحصر في إرضاء الله تعالى . 

إن أولى الناس بالعفو … أقدرهم على العقوبة … ” معاوية ” 

علينا أن نقرأ كثيرا ولكن لا نقرأ كتبا كثيرة … ” بلينى ” . 

لا يوجد كتاب سيء خال من شئ حسن نتعلمه … ” بلينى ” . 

أحب الكتاب لا لأنني زاهد في الحياة ، ولكن لأن حياة واحدة لا تكفيني … ” العقاد ” . 

السعادة كالشمس … نراها ولا نستطيع الوصول إليها ” لا مارتين ” 

أحسن اختيار عباراتك فانك لا تدرى متى تضطر إلى ابتلاعها “حكمة أمريكية ” .

الكسلان تتعبه حتى الراحة … “مجرى ” . 

النوم أعظم لص … لأنه يسرق وقتك … “ألماني ” . 

لا تطلب سرعة العمل واطلب تجويده فان الناس لا يسألون في كم فرغ ، وإنما ينظرون إلى إتقانه وجودة صنعه … ” أفلاطون ” . 

من اتخذوا الدنيا لهم ربا اتخذتهم عبيدا … 

زهرة في البيت تجلب لك الربيع … “ياباني ” . 

إذا ذهب الحياء … حل البلاء … “عربي ” . 

وجه بلا ابتسامة كحديقة بلا أشجار … “دانماركي ” . 

لكي تتقى حقد الناس كن قاسيا على نفسك كريما مع الناس “كونفوشيوس ” . 

العمل علاج عظيم لكل الأمراض والمآسي التي تلحق بالإنسان 

لا تبح بسرك لخادمك … “ياباني ” . 

إذا كنت لا تستطيع الابتسام فلا تفتح دكانا … ” حكمة صينية ” . 

جميل أن تبدأ الصداقة بابتسامة والأجمل أن تنتهي بابتسامة . 

ينبوع الحكمة تتدفق مياهه فوق ربوع الكتب ” حكمة يونانية ” 

بقدر ما يكون الثوب ناصع البياض بقدر ما تكون البقعة أوضح . 

الذي يشترى ما ليس في حاجة إليه يسرق نفسه “سويدي ” . 

ليس المهم أن يكون لديك مال … المهم أن يكون لديك أمل “سويسري ” . 

|الورود الجميلة لها أشواك … “هولندي ” . 

يوزن المرء بقوله ويقوم بفعله … ” ابن خلدون ” . 

جليس الخير نعمه ، وجليس الشر نقمة … ” المأمون ” . 

أفضل الزهد … إخفاء الزهد … ” عمر بن الخطاب ” . 

على رامى السهام أن يتأنى فالسهم متى انطلق لا يعود “الشيرازي” 

من يذهب إلى وليمة الذئب يجب أن يصحب كلبه معه ” نيتشه ” . 

الجوع يتحدث بأفصح لغة … “روسي ” . 

ثرثرة الإنسان … مرآة أفكاره … “صيني ” . 

يظل اللص يرتعد كلما رأى شرطيا … “روسي ” . 

كثرة السفر تزيد العاقل حكمة والسفيه غفلة … “إنجليزي ” . 

من يزرع الأكاذيب يحصد الأشواك … “ألماني ” . 

قزم واقف خير من عملاق راكع … “أمريكي ” . 

القفص الذهبي لا يطعم العصفور … “إيطالي ” . 

عدو صريح خير من صديق منافق … وجيش من الوعول يقوده أسد خير من جيش من الأسود يقوده وعل … ” نابليون ” . 

تستطيع أن تغلق كل السجون يوم تستطيع أن تجد عملا لكل إنسان 

لو تحول فمك إلى سكين فسوف يقطع شفتيك … “زامبي ” . 

لا تكن كالبعوضة التي تقف خلف صاحب المنزل الذي تعيش فيه ” نيوزيلاندي ” . 

|لا يحب محبة خالصة إلا العفيف الشجاع … “عربي ” . 

العامل الرديء يلقى اللوم على أدواته … “إنجليزي ” . 
\
الصدقة كالمظلة تظلك متى ساء الجو … “ألماني ” . 

|حب المال يحول الحكماء إلى بلهاء … “صيني ” . 

إذا طاردت أرنبين فلن تمسك أيا منهما … “إنجليزي ” . 

ليس ثمة بارجة كالكتاب ينقلنا بعيدا بعيدا … ” ديكسون ” . 

من الأفضل أن تمتلئ مكتبتك بالكتب بدلا من أن تكتنز محفظتك بالنقود … ” جون لا يلى ” . 

|يا أيها الإنسان لا تكن عبدا لإنسان فقد خلقك الله حرا “على بن أبى طالب ” . 

إذا أردت أن تعيش آمنا من الانتقاد … لا تقل ، ولا تفعل شيئا ، وعندها لن ينتقدك أحد … ” وليم كروم ” . 

الفم المقفول لا يدخله الذباب … “صيني ” . 

الذي يشترى ما ليس في حاجة إليه … يسرق نفسه “سويدي” 

إذا ما استيقظت متأخرا فستظل تركض طوال اليوم “روسي ” 

السفر يجعل الإنسان العاقل أفضل ، والأحمق أسوأ “صيني . 

ما تكسبه دون جهد تبذله دون جهد أو ندم “أمريكي ” . 

بالقناعة والعفة … تعز النفوس وتفوز بالسعادة … ” حكيم ” . 

السعادة … كثرة الأصدقاء … “لاتينى ” . 

اجعل الليل ليلا والنهار نهارا تكن سعيدا … “إنجليزي ” . 

السعادة تعنى أن تنجح في تحويل ليمونتك لشراب لذيذ … ” حكيم ” 

تبدأ السعادة حيث ينتهى الطمع … “مغربى ” . 

السعادة تنحصر في فهم معنى الحياة … ” تولستوى ” . 

لسان العاقل وراء قلبه وقلب الأحمق وراء لسانه “على بن أبى طالب” 

اعرف نفسك بنفسك …. ” سقراط ” . 

النجاح هو الذي يصنع العظماء … ” نابليون بونابرت ” . 

اهتمامنا بعيوب الناس شر عيوبنا … ” جبران خليل جبران ” . 

ازرع كل يوم … تأكل كل يوم … “صيني ” . 

لا يعرف اللؤلؤ إلا الغواص … “بحريني ” . 

الأمل شجرة في أرض جدباء … “يوناني ” . 

من يأكل لحم الفقير يختنق بعظامه … “فرنسي ” . 

ليس هناك شئ ذو قيمة يمكن أن يشترى بلا آلام … ” أديبون ” . 

أعمالنا تحددنا … بقدر مانحدد نحن أعمالنا … ” جورج ايليوت ” . 

|ما اخترت أن تحيا به … مت من أجله … ” سقراط ” . 
العمل هو شرط الحياة والينبوع الحقيقي للرفاهية الإنسانية … “تولستوى ” . 

فكر فيما سوف يكون عليه شعورك في الغد فالأمس مضى واليوم يوشك على الانتهاء … ” بلزاك ” . 

الحياة … ما الحياة ؟ إنها وقفة مع كل صورة حلوة ، ورحلة مع كل صورة عذبة … ” ديستوفسكى ” . 

الندم سهم في القلب … ” فرجينيا وولف ” . 

أول الغضب جنون … وآخره ندم .

لو قدر لي أن أعيش حياة ثانية لاخترت أن أكون صانع أحذية لا سياسيا أمريكيا … ” جون أدامز – رئيس أمريكا الثاني ” . 

|أندم على شئ واحد في حياتي … هو أنني لست شخصا آخر … “آنا كريستينا ” كاتبة روائية . 

|الندم أفعى تعض نفسها … ” ادوارد ويانس ” . 

|لا تخجل من السؤال عن شئ تجهله ، فخير لك أن تكون جاهلا مرة من أن تظل على جهلك طول العمر … ” يوسف السباعي ” . 

|ما يزعجني ليس أنك كذبت على … لكن ما يزعجني أنه لا يمكن تصديقك بعد الآن … ” فردريك نيتشه ” . 

|قد تجد في الماضي والحاضر مجتمعات بشرية لا تعرف العلم أو الفن أو الفلسفة … لكن ليس هناك مجتمع بلا دين .. ” برجسون ” 

|اجتهد دائما أن تحافظ على تلك الشعلة الإلهية التي تضيء القلوب والتي يسمونها الضمير … ” جورج واشنطن ” . 

|فكر في النهاية أكثر من البداية … “بوسني ” . 

|من أضاع ساعة من الزمن أضاع سنة … “سويسري ” . 

|لغة الصادق سهلة دائما … “سلوفاكي ” . 

|الإخفاق يعلمك أكثر من النجاح … “أوكراني ” . 

|البصيرة قبل البصر … “أسباني ” . 

|قد لا يلمع جدا … وهو ثمين جدا … “إنجليزي ” . 

|لا سعادة فوق حطام إنسان آخر … “فرنسي ” . 

|القطرات القليلة تصنع جدولا … “ياباني ” . 

|الحكمة شجرة تنبت في القلب وتثمر في اللسان … “عربي ” . 

|يخسر دموعه من يبكى أمام القاضي … “إيطالي ” . 

|اللسان الطويل دليل على قصر اليد … “أسباني ” . 

|أكثر الناس كذبا … أكثرهم حديثا عن نفسه … “صيني ” . 

|الحاسد ينتظر وقت سرورك … ” عثمان بن عفان ” . 

|سرك أسيرك إن تكلمت به أصبحت أسيره … ” على بن أبى طالب ” 

|إذا لم تصعد قمة الجبل فلن تكتشف جمال السهل … “صيني ” 

|ليس للأكذوبة أرجل ، ولكن للفضيحة أجنحة … “صيني ” . 

|إذا تم العقل … نقص الكلام … ” على بن أبى طالب ” . 

|الصمت … هو اللغة الأم … “إنجليزي ” . 

|حتف المرء … بين فكيه … “عربي ” . 

|كلما قللت الكلام … كلما زاد الإصغاء إليك … “ألماني ” . 

|إذا افتخر الناس بحسن كلامهم افتخر بحسن صمتك ” لقمان الحكيم” 

|إن الشر لا يكافح بالشر … ” تولستوى ” . 

|ليس للكذب أرجل … “صيني ” . 

|هل أدلكم على صوت أقوى من صوت المدفع … انه صوت الحق ينبعث من قلب أمة صالحة تريد أن تعيش حرة ” جورج واشنطن ” 

|كل قديم محترم …يوناني ” . 

|من استعد كسب نصف المعركة … “أسباني ” . 

|أحسن مقياس لعقلية الإنسان … أهمية الموضوعات التي يتجادل فيها ” لافونتين ” . 

|لا يضيع شئ ذو قيمة إذا صرفنا الوقت الكافي في إتقانه ” ابراهام لنكولن ” . 

|أعظم الثروات في الرضا بالقليل لأنه لا تكون هناك حاجة حيث تكون القناعة … ” جان جاك روسو ” . 

|من الناس من يحبون أن يقعدوا في صندوق من الجهل ويقفلوه على أنفسهم حتى لا يأتي فاتح ويفرج عنهم ” الشيخ محمد عبده ” 

|أستطيع أن أعيش شهرين كاملين على كلمة إطراء طيبة .. ” مارك توين ” . 

|لا تنم بينما غيرك يتكلم ، ولا تجلس وغيرك واقف ، ولا تتكلم في موقف يستدعى الصمت … ” جورج واشنطن ” . 

|ان سر الإحساس والشقاء هو أن يكون عندك وقت فراغ تتساءل فيه عنا إذا كنت سعيدا أم لا … ” جورج برنارد شو ” . 

|كل إنسان يصنع قدره بنفسه … “إنجليزي ” 

|صحبة السوء مفسدة للأخلاق … “فرنسي ” .


|من أضر بشخص أصبح خطرا على مائة … “إيطالي ” . 

|العقاب قبل العتاب … “عربي ” . 

|يفوح شذى عطر الياسمين ولو حجبه غطاء محكم … “هندي” 

|أول الحكمة أن نعرف الحق … وآخر الحكمة ألا نعرف الخوف … ” غاندي ” . 

|الاستعجال يفسد كل شئ … “أمريكي ” . 

|يزيد الجشع … بزيادة الثروة … “إيطالي ” . 

|من انتقص شيئا فقد رغب في شرائه … “فرنسي ” . 

|إذا نظف كل منا أمام بيته صار الشارع نظيفا … “بريطاني ” 

|إذا أعطيت رجلا سمكة فقد أطعمته يوما واحدا … أما إذا علمته كيف يصطاد السمك فقد أطعمته طول العمر … “صيني ” 

|إذا أعطيت رجلا سرك … صرت له عبدا … “أمريكي ” . 

|إذا أردتم رجالا أفاضل عظاما … فعليكم بالمرأة … تعلمونها ما هي الفضيلة وما هي عظمة النفس … ” جان جاك روسو ” . 

|قطعت جهيزة قول كل خطيب … “عربي ” . 

|إن الحديد بالحديد يفلج … “عربي ” . 

|الوقت معلم من لا معلم له … “عربي ” . 

|الجواب الرقيق … يسكت الغضب … “إنجليزي ” . 

|أي جريمة … أكبر من ضياع الوقت ؟ … “فرنسي ” . 

|إذا أغلق الله بابا … فتح ألفا … “تركي ” . 

|الحق كالنهار … لابد أن يأتي … “يوناني ” . 

|ما تكسبه دون جهد … تبذله دون ندم … “أمريكي ” . 

|الحكيم يغفر إساءة الجاهل … “صيني ” . 

|يوزن المرء بقوله … ويقوم بفعله … ” ابن خلدون ” . 

|يولد الإنسان حرا … لكنه في كل مكان يجر سلاسل الاستعباد …. ” جان جاك روسو ” . 

|المصلحة الشخصية هي دائما الصخرة التي تتحطم عليها أقوى المبادئ … ” توفيق الحكيم ” . 

|إذا أردت اختبار وفاء رجل … فانظر إلى حنينه لأوطانه وتشوقه لإخوانه … ” الأصمعي ” . 

|جميل أن يموت الإنسان من أجل وطنه … والأجمل أن يعيش من أجله … “مجرى ” . 

|أفضل وأقصر طريق يكفل لك أن تعيش في هذه الدنيا موفور الكرامة … هو أن يكون ماتبطنه في نفسك كالذي يظهر أمـام الناس … ” أرسطو ” . 

|الأسد الميت يرفضه حتى الحمار … “ألماني ” . 

|الجرس المكسور … لا يصدر رنينا … “أمريكي ” . 

|حيث يبكى الشجاع … يضحك الجبان … “عربي ” . 

|من خلق ليزحف لا يستطيع أن يطير … “روسي ” . 

|العاقل من له عينان تبصران … أما الأحمق فله في وجهه تجويفان … “إنجليزي ” . 

|الفم المطبق … لا يدخله الذباب … “صيني ” .

اقوال في الصميم

|تعلمت انه في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات … أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس 

|تعلمت انه محادثه بسيطة او حوار قصير مع إنسان حكيم يساوى شهر دراسة 

|تعلمت انه لا يهم أين أنت الآن… ولكن المهم إلى أين تتجه في هذه اللحظة 

|تعلمت انه خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح … على أن يكون غزالا في الطريق الخطأ 

|تعلمت أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه 

|تعلمت انه خير للإنسان أن يندم على ما فعل … من أن يتحسر على ما لم يفعل 

|تعلمت إن العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد 

|تعلمت أن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك … ويتذكرون نوعية ما أنجزته 

|تعلمت انه يوجد كثير يحصلون على النصيحة … القلة فقط يستفيدون منها 

|تعلمت أن المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر إلى الأسفل … حيث المخاطر التي تشتت الذهن 

|تعلمت أن الفشل لا يعتبر أسوأ ما في الحياة … إنما الفشل هو أن لا نجرب 

|تعلمت أن هناك أناس يسبحون في اتجاه السفينة … وهناك أناس يضيعون وقتهم بانتظارها 

|تعلمت انه لا ينتهي المرء عندما يخسر … إنما عندما ينسحب 

|تعلمت أن الذي يكسب بالنهاية … من لديه القدرة على التحمل والصبر 

|تعلمت انه من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الإنسان… هي الوقت 
والصبر 

|تعلمت انه يجب على الإنسان إن يحلم بالنجوم … ولكن في نفس الوقت 
يجب إلا ينسى قدميه على الأرض 

|تعلمت انه عندما تضحك …يضحك لك العالم 
وعندما تبكى … تبكى وحدك 

|تعلمت أن هناك فرق كبير بين التراجع … والهروب 

|تعلمت أن الشجرة المثمرة … هي من يهاجمها الناس 

|تعلمت انه من أجمل الأحاسيس هو الشعور من داخلك بأنك قمت بالعمل الصحيح 
حتى لو عاداك العالم اجمع 

|تعلمت انه إذا لم يجد الإنسان شيء يموت من اجله … فانه في اغلب الظن 
لن يجد شيئا يعيش من اجله 

|تعلمت أن كل ما نراه عظيما في الحياة بدأ بفكره ومن بداية صغيره 
القدرة الكبيرة قد تنتج رذائل كبيرة ولكن قد تنتج فضائل كبيرة أيضاً |
الرجل الذي يفقد قلبه لم يحصد أي مجد |
كي تحمي مبادئك يجب أن تستقل بدخلك |
الذي لا تطوره النصيحة، لن تنفع معه العصا |
تصرف بسرعة وفكر ببطء |
التلفظ بالحقائق قبل وقتها أمر خطير |
نسر في سن الشيخوخة أفضل من عصفور شاب |
راقب كلام أعدائك، فهم يجدون أخطاءك أولاً |
تستطيع تعلم الحكمة من العدو |
حتى تكون جيداً، آمن أولاً أنك سيء |
قبل أن تسجل يجب أن يكون لك هدفاً |
القلب الذي يحب قلب شاب |
الشيب علامة التقدم بالعمر وليس الحكمة |

كلمات في القهوة

كلام في القهوة

  • القهوة يـا صدِيقيِ فـن حين تصنعها و حين تحرِك معلقتك فيها وحين تشربُها تتذكر بها كل الذكريات الجميلة.
  • ربما كانت “القهوة” امرأةٌ عاشقةٌ تحترفُ الوقت و رائحتها رجلاً عاشقاً يتقنُ الهدوء.
  • وفي الليلِ أرتجِلُ الحَّدِيثَ لِقهوتي فَأغفو علّى كفِّ رائِحَتِها كــَ النَّجمَة.
  • حان اﻵن موعد القهوه ، فـ سلاماً علىٰ من لا يطيب مزاجهم . .إلا بـ نكهة القهوه و ٱستنشاق رائحتها.
  • سمراءُ عابقةُ الأنفاس مشرقةٌ ، مذاقُها يَعدِلُ الدنيا وما فيها .
  • اِنتبه .. رويدكَ ..لا تخطو خطوة أوسعة من محيط القلّب منادياً الفنجان إن أخاف عليك من الغرق حينما ترتشف قهوتي صباحاً.
  • من ذا الذى ذاق طعم القهوة فأختار عنها بَدلاً و من ذا الذى أستمتع برائحتها المتصاعده فابتغى البعد عنها حولاً.
  • بدأتُ أشعر بأنكِ يـا قهوتي قـد أصبحتِ بالنسبةِ لي قابَّ ( سعادتين ) أو أقرب .
  • أدمِنتُ قَهْوَةَ الصَّباحِ . بينَ نِسيَانٍ ومَرَارَةِ الأيَّـام فــَ وجدتُ في لِذَّتِها وردٌ وسكر من الآمال .
  • لِكُل حادِثٍ حديثٌ و لــِ قهوةِ حديثُ كُل حادِثٍ.
  • و كم أعشق غفوة الهوی علی حافة فنجاني وحين تسيِل قطرات القهوة من عيني الصباحِ وتمتطی رائِحتها أَشِعَّةَ الشمسِ وتمضي .
  • في كلّ يومٍ  تُخبرني أن الهموم زائلة مهما طال وقتُها.. كيف لا وهي صديقتي التي لا تغدُر ..حبيبتي التي لا تخون ….. كاتمة أسراري .. ورفيقتي التي لا تملُّ من أحاديثي وثرثرتي معها يومياً.
  • تلخص عذوبة المساء بفنجان قهوة وطرب يجوب الأرجاء وتبا للدراسة وما بها من شقاء
  • والقهوة لمن ادمنها مثلي فهي غذاء الروح وتنثر الرقي كعطر بالارجاء يفوح
  • والقهوة لمن يصعنها مثلي فلها طقوس جنونية كمراقبة ذوبانها في جزيئات الماء الخفية
  • وَحْدَهُ فِنْجَان القَهْوَة منْ يَمْلُك القُدرّة علىَ إحْتوَاءِ الوَجَعْ !
  • حين يأتي المساء معبق برائحة القهوة .. وبوجود من نُحب , يمضي اليوم كالنسيم ! فلا تشعر الا وعقارب الوقت مضت وأخذت معها لحظات جميلة

كلمات جميلة في القهوة

  • قهوة فيروزية بنكهة الشوق الماكث بين همسات نبض قلبي
  • قهوة مسائية على أنغام فيروزية تملأ القلب بالراحة والحنية
  • تلخص عذوبة المساء بفنجان قهوة وطرب يجوب الأرجاء وتبا للدراسة وما بها من شقاء
  • والقهوة لمن ادمنها مثلي فهي غذاء الروح وتنثر الرقي كعطر بالارجاء يفوح
  • والقهوة لمن يصعنها مثلي فلها طقوس جنونية كمراقبة ذوبانها في جزيئات الماء الخفية
  • وَحْدَهُ فِنْجَان القَهْوَة منْ يَمْلُك القُدرّة علىَ إحْتوَاءِ الوَجَعْ !
  • قهوة فيروزية بنكهة الشوق الماكث بين همسات نبض قلبي
  • قهوة مسائية على أنغام فيروزية تملأ القلب بالراحة والحنية
  • كوب قهوة وصوت طرب ورواية جميلة, كفيلة بنقل الإنسان من حال إلى حال, كما لو أصبحت صحراء جرداء مفعمة بالبساتين والظلال
  • كقهوتي انت رغم مرارتك الا ان سمارك سيقتنلي من شدة فتنته
  • القهوة أنثى سمراء مخلصة وأنيقة
  • القهوة هي الفكرة الوحيدة لدنيا عن هذا الكون.
  • حريتي أن أشرب فنجان قهوتي متى ما أريد.
  • وللقهوة طقوس لايعرفها إلا أصحاب الذوق الرفيع
  • مع كل رشفة من قهوتي الخرافية أستشعر حُسنك وملامحك الوردية
  • سجيّة الصباح في الشتاء, قهوة مخملية والحان فيروزية وحنين لأيام غير منسية
  • أشعر وأنا احتسي قهوتي المسائية بنبضات حب وهمسات رومانسية
  • فنجان قهـوة مع طـرب إم كلثـوم يُنسي القلب والروح كل الهمـوم
  • حين تصبح القهوة شكلاً من أشكال الإدمان يصعب دونها أن نحس بالاسترخاء والراحة.
  • لو كانت القهوة في أبعد مكانِ أبحث عنها كالعاشق الولهانِ
  • فـمـع كـل رشـفـة مـن قـهــوتــي أشعـر بها وهي تسري بشرايني وتـنـشــر الـراحــة فـي جـســدي
  • فنجان قهوة عربية مرة المذاق تسري في أوردتي وتعيد سريان دم تباطأ تدف
  • أيـّا مُنَادِيـاً في ذكرِ تِلكَ السمراءُ هلْ تَسمَعُوني .. أرجُوكَ لا تَتَحدَّث عَنهَا فـإني أغَارُ عليها منْ المتكلم
  • جِئتُ إليِكُمْ أحمِلُ فنجَانَ قهوتى لِنَرتَشِفَ مَعاً قَهوَتَنا الصَّباحِيةِ .
  • لعلي أحتاجُ لـِ قصائدِ نزار وفُنجانِ حليم و أشعارِ درويش فــَ حباتُ القهوة تلك قد استوطَنة حياتي فــَ أصبحتُ مغرماً
  • وﻻ أطيبَ منْ قَهوَة بيتكَ بيدِك بــِ نَـار قلبكَ بــِ دِفءِ أنامِلكَ, بِصَبِرِكَ عليهَا لِتغلي وتغلي فتسعدا
  • قَهوتي السّمراءُ لهَا فِي القلّبِ كَلاَمٌ طَوِيل الأمَدِ , رَائِحَتُهَا صمْتٌ ضَائِعٌ كــَ العَبَثِ.
  • هِي رَاقِيَةٌ بِكُل مـا فِيهَا فَهِي عِشقي هِي قَهوتي هِي سَيِّدَةُ الوَقْتِ والصباحِ .
  • المجد لمن يعدون قهوتهم في الليل بصمت.
  • حين أغلي قهوتي في الليل في ما بعد منتصفِ الليل، أعرفُ أن الوقت يشير إلى أني بخير.
  • وحدهم من يرون خلاصهم في القهوة، يفهمون أنها ليست إدماناً أو عادة.
  • من آداب شرب القهوة : استنشاق رائحتها و تركها تداعب خلايا رأسك.
  • ما زالت ‫القهوةُ‬ أيقونةَ ‫‏الصباح‬، وسيِّدَةَ الدفء إذ نغادرُ نشوةَ الحلم، ‏تجمعُنا‬ و تلملمُ ما تناثرَ منّا في ‫‏الفضاء.
  • القهوه لمن يعرفها مثلي هي أن تصنعها بنفسك، لا أن تأتيك على طبق؛ لأن حامل الطبق هو حامل الكلام، والقهوة رفيقة السكون.
  • تصالح مع نفسك بفنجان قهوة.
  • المتعة شيئان: قهوة سآخنة، ومطر ناعم.
  • حنونة هي القهوة حين تقدّم لنا روحها في سبيل مزاجنا.

خواطر في القهوة


  • قهوتي اليوم فيها مرارة لست احتملها، والسكر عندي عناداً لن أضيفه إلا إذا اشتدت في حلقي مرارتها، أداوي بها وبه جرحاً طال نزفه فأين أهرب منه ومن حماقاتي؟ وحدي أجالس قهوتي، وعنادي يأبى أن أفارقها، والطريق إلى المستحيل موصود بفعل فاعل، فمتى تصبح سالكة إليه طرقاتي.
  • حين تصبح القهوة شكلاً من أشكال الإدمان يصعب دونها أن نحس بالإسترخاء والراحة، أقولها صريحة وبلا حرج: أنا مدمنة قهوة بنكهة مختلفة وإحساس آسر.إدماني لها يختلف عن أي إدمان آخر، فهي تحلق بي فوق أجنحة خرافية، نحو عالم من النقاء مختلف من صنع خيالي، ودون أجنحتي السحرية، صدقوني إذا قلت ما عادت تطيب قهوتي.

  • فنجان قهوتي اليوم اختلطت فيه الأحاسيس، تارةً يسمو بي لأعانق السماء، وتارةً يأخذني الى مشارف الجنون، وبين هذا وذاك تتأرجح أيامي، وأرتشف قهوتي بمرارها وحلوها، وتسير الأيام نحو مستقبل مجهول.

  • قهوتي اليوم بنكهة أمان، بعبق طمأنينة أنت زرعتها، فحين تصبح الحلول مستحيلة نحتاج حتماً لأذن صديق نبثّه بعضاً من بعض هواجسنا.. لا يوجد لنا حلاً سحرياً، بل ليمحو القلق من دواخلنا ويزرع مكانه بعضاً من بعض طمأنينة، وقد فعلت، فأقبل ولا تتردد، تستحق اليوم أن تشاركني قهوتي.
  • مع فنجان القهوة تتسرّب شمس الحروف الذائبة بالسّكر فتطلّ حسناء من شرفتها تبوح بالحبّ، وبما هو أطيب جئت هنا لأنثر الفرح، أبحث عن طيفك، أتوسّد العشق لأبقى معك.

قصائد في القهوة


لاضاق صدري

لاضــاق صــدري جـبـت نـجـر ودلــة
وسويـت مايطفـي لهـيـب بجـاشـي
وان جا المسير عمس عندي دوى له
فنـجـال مـاسـواه خـطـو الخـداشـي
بـكـر عـلـى بـكـر لـيــا جـيــت ازلـــه
يشبـه خضـاب مردوعـات النقـاشـي
يــوم ان ولــد الــلاش يـاقـف بـظـلـه
كنـه عـلـى درب المـراجـل يهـاشـي
حـيـن هشـيـم وحـيـن نـوقـد بجـلـة
ومــــر نـبـهـرهـا ومـــــر بــلاشـــي
ونــوب بيـسـر ونجـمـع الكـيـف كـلـه
ونوب علـى الشاميـة أم الغشاشـي

نجره يصيح

الى ضاق صدري قمت لم الدلالي
شبيت ناره يوم عني الكرى غاب
الى اصرهت بالجمر عقب اشتعالي
زليت صافيها على كيف شـراب
وقلبت حمستها على شف بالـي
حوش الغنم لين العرق فوقها ذاب
ودقيتها من ضيقتـي باعتجالـي
نجره يصيح لراعي الكيف جـذاب
حمد العمار

قهوة العصر

يازينها قهوة العصر وأنت مرتاح
ولا أنت في طـرد المقفـي معنا
ينعشك ريح الهيـل والبـن لا فاح
في مجلسٍ مافيه قال وسمعنا

راع الهوى

يــا مــل قـلـب كل مـا الـتـم الاشـفــاق 
مـن عـام الأول بـه دواكـيـك واخـفـوق
كـنـه مــع الــدلال يـجـلـب بـالاســواق 
وعامين عند امعزل الوسـط مـا سـوق
يجاهـد اجنـود فـى سواهيـج الاطـراق 
ويكشـف لـه أسـرار كتمـهـا بصـنـدوق
لا عــن لــه تـذكـار الآحـبـاب واشـتـاق 
بالـه وطـاف بخاطـره طــاري الـشـوق
دنيـت لـى مــن غـالـي الـبـن مــا لاق 
بالكـف ناقيـهـا عــن الـعـذف منـسـوق
احمـس ثـلاث يانديـمـي عـلـى ســاق 
ريحه على جمر الغضى يفضح السوق
وايـــاك والـنـيــه وبــالــك والاحــــراق 
واصحـا تصيـر بحمسـه البـن مطـفـوق
الـى أصفـر لونـه ثـم بشـت بـالاعـراق 
أصفر كمـا الياقـوت يطـرب لهـا المـوق
وعـطـت بـريــح فـاخــر فـاضــح فـــاق 
ريحـه كمـا العنبـر بالأنفـاس منـشـوق
دقــه بنـجـر يسمـعـه كـــل مـشـتـاق 
راع الهـوى يـطـرب الــى دق بخـفـوق
لـقــم بــدلــة مــولــع كـنـهــا ســــاق 
مـصـبـوبـة مـربـوبــة تــقــل غــرنــوق
خلـه تـفـوح وراعــي الكـيـف يشـتـاق 
الـى طفـح لــه جـوهـر صــح لــه ذوق
أصـفـر قـمــوره كـالـزمـرد بـالأشـعـاق 
وكبارها الطـافـح كـمـا صـافـى الـمـوق
زلـه علـى وضحـا بهـا خمـسـه أزيــاق 
هيـل ومسـمـار بالأسـبـاب مسـحـوق
مع زعفران والشمطـري الـى انسـاق
والعنبـر الغالـي علـى الطـاق مطبـوق
فليـاأجـتـمـع هــــذا وهــــذا بـتـيـفـاق 
صبـه أكفيـت العـوق عـن كـل مخلـوق
بفنجـال صـيـن زاهــي عـنـد الارمــاق
يغضي بكرسيـه كمـا أغاضـي غرنـوق
الـى انطلـق مــن ثعبـتـه تـقـل بــراق
أو دم قـلــب وانـمــزع مـنــه مـعـلـوق
الى حصل لك صاحبـك وانـت مشتـاق
أقـطـف زهـر مـالاق والعـمـر مـلـحـوق
عـبــث يـعـيـل بحـبـة مـا بــعــد مــــاق
وهــو يـزاهـي بـاهـر الـبـدر بـعـشـوق
بيـن اشفتيـه الــى غـنـج حــق بــراق
عجـل رفيفـه بالطهـا يعـطـي اطـبـوق
سـطــر كـتــب مـــن عيـنـيـه بـــأوراق 
خـديـه صـاديـن ونـونـيـن مـــن فـــوق
كـن الـعـرق بخـدودهـا حـمـر الارنــاق
ينثـر علـى الوجنـات باللـون معـشـوق
الـى ابتـسـم شــع واشــرق بـالافـاق
نـــوره يفوق الـبـدر سـحــر ومـنـطــوق
بالعـنـق كــن المـسـك والـخـد بـــراق
شخـص بصـدره كمـا الـشـاخ مـدفـوق
يمشـي برفـق خائـف مدمـج الـسـاق
يفصم احجول ضامها الثقـل مـن فـوق
فيلا حضـر مــا قـلـت عـنـدي فــالأرزاق
يــــد كــريــم كــافــل كــــل مخــلـــوق
صــــلاة ربــــي عــــد بــــارق حــــاق
علـى النبـي الهاشمـي خيـر مخلـوق
الشاعر: محمد القاضي

قم صبلي ياشعيل

مع هجعـة اللـي يختفـون أول الليـل 
الـغـايـبـه دايــــم يـغـيـبـون مـعــهــا
النـفـس تـاقــت للـسـمـر والتعـالـيـل 
والعين أشـوف النـوم خالـف سنعهـا
وطاب الجلوس بجانب النار ياشعيل 
وحط الحطب في ترعت من ترعهـا
وإليـا استـوى للجمـر فيهـا تحامـيـل 
وأقـبــل تواهـجـهـا وقـفــى ولـعـهـا
درج على المحماس من غير تعجيل 
بــريـــة دوب الـيـمـانــي قـطـعـهــا
أول قـطـاف سـفـوح شــم الأكـاذيـل 
اللـي جذعهـم الوحـش مــن فرعـهـا
شـــم يسـاقـيـه الـسـحـاب بهمـالـيـل 
لـيـن يتـحـدر سيـلـهـا مـــع تـرعـهـا
وتــرى لحمستـهـا نـظــام ودوالـيــل 
وشريعـة يمشـى بأثـر مـن شرعـهـا
أول بـدايـتـهــا مــدافـــع مـخـالـيــل 
ومـسـرى جمامـيـل بغـالـي سلـعـهـا
وسوقن كما سوق الجمال المحاميـل 
مـازال حمـوى الـنـار مـاقـد لذعـهـا
وإليـا تطلـق مــن شـذاهـا زعاجـيـل 
وبشت عرق واللون الأشقـر نشعهـا
فالحـال سهلهـا عــن الـنـار تسهـيـل 
حتـى لظـى المحمـاس مــا يدّرعـهـا
وغير لها يا شعيل مسرى الجماميـل 
بـطـراق زلـبـات(ن) تـزايـد فزعـهـا
تدريجـة الحيـران ومـطـارد الخـيـل 
هـــذي طـريـقـة حمـسـهـا واتبـعـهـا
وعقبـه تميلهـا عـلـى النـجـر تميـيـل 
جـذاب روس الـقـوم مــن منتجعـهـا
عوايـد لـه مـن علـى سالـف الجـيـل 
مــاهــي حـديـثــه تــونــا نبـتـدعـهـا
ومـن يـوم تنعمهـا فــدوك الدعابـيـل 
فوق أصهب اللون الربيـب تهزعهـا
وتضبـط قيـاس المـاء لهـا بالمكاييـل 
ضبط الخبير لصنعت(ن) مخترعهـا
ومن يـوم تقطـع خلهـا مثـل مـا قيـل 
ترخي على هدفـى السبيـل مخذعهـا
مبهـارت(ن) تذعـر بغالـي التشاكيـل 
طــب العـمـس إلـيـا تـيـسـر تبـعـهـا
صفـرا كمـا القنديـل حسـنـا تعـازيـل 
مـن صنعـة الرسـلان الأول صنعهـا
إليـا دارهـا اللـي يعتـنـي بالمعامـيـل 
وفـاحـت وبالفنـجـال الأول ردعـهـا
وفيهـا تسـاوت خـنـة الـبـن والهـيـل 
والـنـفـس دافـعـهـا علـيـهـا دفـعـهــا
قـم صـب لـي ياشعيـل منهـا فناجيـل 
عـلـى سـنـا ضــوء تـهـادى ولـعـهـا
أظـنـهـا يـامــال طــــول التـمـاهـيـل 
تقـلـع همـومـي كــان ربــي قلـعـهـا
وتفتـح لهـا أبـواب بصـدري مقافيـل 
وتجمع لي أفكار(ن) تشتـت ضيعهـا
وآخـذ بهـا عـن ضيقـت البـال تبديـل
وصروف دنيا ما مشـت مـع سنعهـا
دنـيـا تـصـيـد بالـشـبـك والمحـابـيـل 
نـــاس تسـايـرهـا ونـــاس تخـدعـهـا
أحـد تجـي لـه بالـرضـا والتساهـيـل 
وهو لو تعب في جمعهـا مـا جمعهـا
وأحــد ركـابـه مقفـيـات(ن) مقابـيـل 
ولابـــاب ولا نـافــذة مـــا قـرعـهــا
وتعطيه قـاف إليـا طمـع بالمواصيـل 
وينكف معيف وسامح(ن) من طمعها
دنـيـا تـقــذل سـبــق الـحــر تـقـذيـل 
وتوهنـه فـي ربعـة(ن) مــن ربعـهـا
لو قد مضى لـه مـن شقاهـا غرابيـل 
يـوم الحرايـب مظلمـات(ن) قطعـهـا
يوم الطلوع بها على الهجن والخيـل 
ما قد فهق عن طلعت(ن) مـا طلعهـا
ويوم استقرت وأغدقـت بالمحاصيـل 
صــارت منافـعـهـا لـمــن لا نفـعـهـا
عقبـانـهـا تـمـسـي قـوايــا مـواجـيـل 
والمستفـيـد غـرابـهـا مـــع مـرعـهـا
والـلـي مـسـار أمـورهـم بالبلاطـيـل 
واللـي متـى مـا وافـقـت لــه بلعـهـا
ومـن ذاق در المـرزمـات الأباهـيـل 
أمــا حلـبـهـا حـلــب وإلا رضـعـهـا
وحصنيها يرقص على هـزت الذيـل 
ولـو يجتمـع قدمـه سبـاع(ن) سبعهـا
ولا عنـدنـا ياشعـيـل للـعـوج تعـديـل 
مـازال ممشاهـا علـى العـدل أطعهـا
ون شفتها قامت تجانف علـى الميـل 
بـأردى ثمـن عنـد أول السـوم بعـهـا
واستثن منها قومـت(ن) بآخـر الليـل 
في حـزة(ن) كـل(ن) يحـب يهجعهـا
إليا جـاء لثلـث الليـل الآخـر تراتيـل 
وقامـت ملائكـة الرضـا قمـت معهـا
فـي سـاعـة(ن) تكبيـرهـا والتهالـيـل 
يجنـى ثمـار عذوقـهـا مــن زرعـهـا
وخل اجتماعـك بالرجـال الحلاحيـل 
الـلـي خـيــار المجـتـمـع مجتمـعـهـا
ولا تبدي الشكوى ولو ضامك الشيل 
الا عـلـى رجـــل يـحــس بوجـعـهـا
رجـل إليـا التـفـت علـيـك النشابـيـل 
أمـــا شـبـرهـا شـبــر وإلا ذرعـهــا
واختار مفتـاح(ن) للأريـاء المقافيـل 
روس العـلا يرقـيـك فــي مرتفعـهـا
ومن الزمان اخـذ العبـر بالرحاحيـل 
الـلــي مـنـازلـهـم تــهــاوى بـقـعـهـا
يافجعتـي لاجيـت بـعـض المداهـيـل 
ولا شفـت فيهـا عقـب حــي رثعـهـا
إلارســوم دارســـات(ن) مسـامـيـل 
وخرايـب يزمـى السـراب بشمعـهـا
بلاقع(ن) شهـب(ن) تهـاوى زهاليـل 
أظّـاهـر أن الـلـي فجعـنـي فجـعـهـا
من عقب أهلهـا لـو سقتهـا المخاييـل 
مالله نـفـعـهــا وبـركـتـهــا نـزعــهــا
لاجيتهـا جضـيـت مــن قـلـة الحـيـل
ودنيـاي عنـدي ضـاق بــي متسعـهـا
عـلـى حلاحـيـل تـضـد الرجـاجـيـل
حـصـن مـاعــاد إلامـقـالـع شيـعـهـا
عبدالله بن نايف بن عون

قشر القهوة للحامل

فوائد قشر القهوة للحمل


  • يعمل مشروب قشر القهوة على تنظيم الدورة الشهرية للنساء ، مما يساعد على تحفيز المبيض .
  • يُطهر الرحم و يعمل على إزالة الأوساخ العالقة فيه من أثر الدورة الشهرية ، و بخاصة الأوساخ الناتجة عن عمليات الإجهاض و النفاس 
  • و هو مفيد جدًا للأشهر الأولى في الحمل فهو يقلل من أعراض الغثيان و الإرهاج الناتج عن الحمل .
  • يعمل مشروب قشر القهوة على تحفيز الجهاز التناسلي ، لكن يجب شربه بصورة غير مفرطة حتى لا يؤدي للاضرار ، و في الأشهر الأولى قد يؤدي لآثار جانبية على الحامل .

  • على الرغم من فوائدها الكبيرة إلا أن تناولها بكميات كبيرة ينعكس سلباً على صحة الجسم لذلك يجب التوقف عن الإفراط في شرب القهوة

أضرار قشر القهوة

  • الإفراط في تناوله يؤدي إلى تهيج الأعصاب بشدة و بصورة عكسية ، كما يسبب الشعور بالأرق و التوتر .
  • شربه بكثرة يسبب تهيج الرحم و الإصابة بالعقم المؤقت ، و قد يؤدي إلى يسبب الإجهاض ، خصوصا  إذا تم الإفراط في تناوله في شهور الحمل الأولى .

اضرارعامة لقهوة

  • إنّ الإفراط في تناول القهوة أو المنبّهات الأخرى يؤدّي إلى حدوث الخفقان، أو الإحساس بوجود ضربات سريعة وقويّة في القلب. 
  • أشارت بعض التقارير الطبية إلى أنّ تناول القهوة بكميّات كبيرة أثناء الحمل قد يؤدّي إلى ولادة أطفال مصابين بعيوبٍ خلقيّة.
  • أظهرت دراسة علميّة حديثة أنّ شرب فنجان واحد من القهوة الأجنبيّة مع الطعام ينقص امتصاص الحديد.
  • نشرت جمعيّة أطبّاء القلب الأوروبيّة نتائج دراسة لعلماء يونانيين أشارت إلى أنّ فنجان القهوة الأوّل يشكّل عامل توتّرٍ شديدٍ بالنّسبة للجسم
  • حيث يؤدّي إلى رفع مستويات الكافيين في الدم المنخفض خلال الليل مما يتسبّب في تصلّب الشرايين.
  • تحتوي القهوة على نسبة كبيرة جدًا من الكافيين، وفي حين تناولنا كمية كبيرة من مشروب القهوة نشعر بكل من الإرهاق والإجهاد.
  • تعتبر القهوة من المشروبات التي تؤدي بالأشخاص إلى الإدمان، وهذا من أكثر الأسباب التي تمنح الجسم الإرهاق النفسي والتعب وفي حالة عدم تناولها بشكل مستمر كما تعود الفرد يشعر الجسم وقتها وكأنه في حالة هيجان متكامل ولو أنه فقد مخدر من جسمه.
  • لا ينصح السيدات الحوامل بتناول القهوة طوال فترة الحمل، وهذا لأن لها تأثير قوي ضار على الجنين.
  • يجب عدم تناول القهوه فى المساء، لأنها قد تؤدى إلى الإصابه بالأرق وقلة النوم.
  • يؤدّي تناول القهوة بكثرة إلى  قلّة و الخصوبة أكدت دراسة حديثة أنّ المصابين بالسكّري يعانون من ارتفاع في مستوى السكر في الدم إثر تناولهم القهوة بشكل منتظم.
  • ذكر باحث كندي أنّ تناول فنجان قهوة قبل وجبة الإفطار في الصّباح يمكن أن يعرّض البعض للإصابة بالنّوع الثاني من السكري، إذا كانت تحتوي القهوة على حبوب بداخلها. هناك دلائل تشير إلى أنّ الإفراط الشديد في شرب القهوة قد يزيد من مستوى الكولسترول في الدم. 

أضرار شرب القهوة العربية


  • تعد سبب رئيسي لحالات الأرق وصعوبات النوم.
  • تزيد من معدل ضربات القلب.
  • تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
  • تزيد من حرقة وحموضة المعدة.
  • ترفع من معدلات التوتر والعصبية وهي سبب رئيسي لتهيج الكولون.

اضرار القهوة على المراهقات

تسبب الجفاف

  • الكافيين مدر للبول، ويجعل الجسم ينتج المزيد من البول، لذلك استهلاك كميات كبيرة من القهوة يجعل الفتاة المراهقة تتبول أكثر من غيرها، مما يؤدي إلى فقدان الصوديوم والماء ويسبب الجفاف.

العصبية

  • القهوة منبهة للجهاز العصبي المركزي، وتؤثر على الدماغ ووظائفه، في حين أن تناول القهوة المعتدلة يزيد إمدادات الأكسجين إلى الدماغ ويوقظ العقل، وتناول القهوة الزائد يجعل أجهزة الجسم تتحرك بشكل أسرع قليلاً، وتجعلها عصبية في كل وقت.

القلق

  • على الرغم من أن القهوة تساعد على النشاط وتنبه العقل، ولكن أحد أضرارها على الفتيات المراهقات هو شعورهن الدائم بالقلق والتوتر.

علاقة القوة بالسمنة

  • هناك وسائل تجذب المراهقات للقهوة؛ كوضعها في أكواب ملونة وكتابة الاسم عليها، وإضافة مكونات محببة؛ وذلك بإضافة السكر والكريما وصوص الشوكولاتة والكراميل والتوفي، وكذلك الثلج وهي ما تعرف بـ«القهوة المثلجة»، كل هذه الإضافات تسبب السمنة.

 القهوة على الدورة الشهرية

  • يُنصح الفتيات في أوقات الدورة بالابتعاد عن تناول القهوة؛ إذ إن الكافيين الموجود فيها يزيد من الآلام والانقباضات والتعب المصاحب للدورة، وتصبح الحالة النفسية أكثر توتراً وقلقاً. بينما عليهن الاسترخاء والراحة والنوم، وتناول كميات وفيرة من الماء.

قلة النوم

  • النوم العميق مهم جداً للفتيات في مرحلة المراهقة، وتناول القهوة في مرحلة المراهقة يؤدي إلى اضطرابات النوم ويقلل النعاس.

نقص الكالسيوم

  • الكالسيوم ضروري لنمو عظام المراهقات، والقهوة تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين، والتي تتسبب في فقدان الكالسيوم في الجسم في سن المراهقة، وفقدان الكالسيوم يؤدي إلى فقدان العظام مع مرور الوقت، حتى إنه قد يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام.

نقص الحديد

  • المراهقات يفقدن الكثير من الدم خلال الدورة الشهرية، لذلك يجب عليهن تناول الغذاء الصحي المتوازن؛ لتعويض الفقد من الحديد، وشرب القهوة مع إحدى الوجبات يقلل من امتصاص الحديد في الوجبة.

الصداع

  • معروف أن القهوة أحد المشروبات التي تؤدي إلى علاج الصداع، ولكن عند المراهقات العكس تماماً؛ فهي تؤدي إلى الصداع، كما أن التوقف عن شرب القهوة يؤدي إلى مزيد من الشعور بالصداع.

ضعف الأداء

  • تؤدي القهوة إلى ضعف التركيز لدى المراهقات، وبالتالي يؤثر ذلك على تحصيلهن الدراسي.

نقص التغذية

  • كثرة تناول القهوة لدى المراهقات يؤدي إلى فقدان الشهية لديهن، حيث إنها مليئة بالسعرات الحرارية التي تغني عن الطعام.

عدم انتظام ضربات القلب

  • يمكن للقهوة أن تؤدي إلى تفاقم مشاكل في القلب، بل وتؤدي إلى النوبات القلبية المفاجئة للفتيات المراهقات. القهوة تحفز هرمون الأدرينالين، الذي يسرع من معدل ضربات القلب ويرفع ضغط الدم. زيادة كمية من القهوة قد يؤدي أيضاً إلى الخفقان؛ أي سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها.

أضرار القهوة السوداء

اضرار القهوة

  • تحتوي القهوة على نسبة كبيرة جدًا من الكافيين، وفي حين تناولنا كمية كبيرة من مشروب القهوة نشعر بكل من الإرهاق والإجهاد.
  • تعتبر القهوة من المشروبات التي تؤدي بالأشخاص إلى الإدمان، وهذا من أكثر الأسباب التي تمنح الجسم الإرهاق النفسي والتعب وفي حالة عدم تناولها بشكل مستمر كما تعود الفرد يشعر الجسم وقتها وكأنه في حالة اشتياق وخرمة شبيهه لخرمة الدخان.
  • لا ينصح السيدات الحوامل بتناول القهوة طوال فترة الحمل، وهذا لأن لها تأثير قوي ضار على الجنين.
  • يجب عدم تناول القهوه فى المساء، لأنها قد تؤدى إلى الإصابه بالأرق وقلة النوم.
  • يؤدّي تناول القهوة بكثرة إلى  قلّة و الخصوبة أكدت دراسة حديثة أنّ المصابين بالسكّري يعانون من ارتفاع في مستوى السكر في الدم إثر تناولهم القهوة بشكل منتظم.
  • ذكر باحث كندي أنّ تناول فنجان قهوة قبل وجبة الإفطار في الصّباح يمكن أن يعرّض البعض للإصابة بالنّوع الثاني من السكري، إذا كانت تحتوي القهوة على حبوب بداخلها. هناك دلائل تشير إلى أنّ الإفراط الشديد في شرب القهوة قد يزيد من مستوى الكولسترول في الدم.
  • إنّ الإفراط في تناول القهوة أو المنبّهات الأخرى يؤدّي إلى حدوث الخفقان، أو الإحساس بوجود ضربات سريعة وقويّة في القلب.
  • أشارت بعض التقارير الطبية إلى أنّ تناول القهوة بكميّات كبيرة أثناء الحمل قد يؤدّي إلى ولادة أطفال مصابين بعيوبٍ خلقيّة.
  • أظهرت دراسة علميّة حديثة أنّ شرب فنجان واحد من القهوة الأجنبيّة مع الطعام ينقص امتصاص الحديد.
  • نشرت جمعيّة أطبّاء القلب الأوروبيّة نتائج دراسة لعلماء يونانيين أشارت إلى أنّ فنجان القهوة الأوّل يشكّل عامل توتّرٍ شديدٍ بالنّسبة للجسم
  • حيث يؤدّي إلى رفع مستويات الكافيين في الدم المنخفض خلال الليل مما يتسبّب في تصلّب الشرايين.

أضرار شرب القهوة العربية المرّة

على الرغم من فوائدها الكبيرة إلا أن تناولها بكميات كبيرة ينعكس سلباً على صحة الجسم لذلك يجب التوقف عن الإفراط في شرب القهوة

  • تعد سبب رئيسي لحالات الأرق وصعوبات النوم.
  • تزيد من معدل ضربات القلب.
  • تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
  • تزيد من حرقة وحموضة المعدة.
  • ترفع من معدلات التوتر والعصبية وهي سبب رئيسي لتهيج الكولون.

اضرار القهوة للبنات

قلة النوم

  • النوم العميق مهم جداً للفتيات في مرحلة المراهقة، وتناول القهوة في مرحلة المراهقة يؤدي إلى اضطرابات النوم ويقلل النعاس.
نقص الكالسيوم

  • الكالسيوم ضروري لنمو عظام المراهقات، والقهوة تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين، والتي تتسبب في فقدان الكالسيوم في الجسم في سن المراهقة، وفقدان الكالسيوم يؤدي إلى فقدان العظام مع مرور الوقت، حتى إنه قد يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام.

نقص الحديد

  • المراهقات يفقدن الكثير من الدم خلال الدورة الشهرية، لذلك يجب عليهن تناول الغذاء الصحي المتوازن؛ لتعويض الفقد من الحديد، وشرب القهوة مع إحدى الوجبات يقلل من امتصاص الحديد في الوجبة.

الصداع

  • معروف أن القهوة أحد المشروبات التي تؤدي إلى علاج الصداع، ولكن عند المراهقات العكس تماماً؛ فهي تؤدي إلى الصداع، كما أن التوقف عن شرب القهوة يؤدي إلى مزيد من الشعور بالصداع.
ضعف الأداء

  • تؤدي القهوة إلى ضعف التركيز لدى المراهقات، وبالتالي يؤثر ذلك على تحصيلهن الدراسي.

نقص التغذية

  • كثرة تناول القهوة لدى المراهقات يؤدي إلى فقدان الشهية لديهن، حيث إنها مليئة بالسعرات الحرارية التي تغني عن الطعام.

اضرار القهوة على القلب


  • يمكن للقهوة أن تؤدي إلى تفاقم مشاكل في القلب، بل وتؤدي إلى النوبات القلبية المفاجئة للفتيات المراهقات. القهوة تحفز هرمون الأدرينالين، الذي يسرع من معدل ضربات القلب ويرفع ضغط الدم. زيادة كمية من القهوة قد يؤدي أيضاً إلى الخفقان؛ أي سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها.

الجفاف

  • الكافيين مدر للبول، ويجعل الجسم ينتج المزيد من البول، لذلك استهلاك كميات كبيرة من القهوة يجعل الفتاة المراهقة تتبول أكثر من غيرها، مما يؤدي إلى فقدان الصوديوم والماء ويسبب الجفاف.

  • العصبية
  • القهوة منبهة للجهاز العصبي المركزي، وتؤثر على الدماغ ووظائفه، في حين أن تناول القهوة المعتدلة يزيد إمدادات الأكسجين إلى الدماغ ويوقظ العقل، وتناول القهوة الزائد يجعل أجهزة الجسم تتحرك بشكل أسرع قليلاً، وتجعلها عصبية في كل وقت.

القلق

  • على الرغم من أن القهوة تساعد على النشاط وتنبه العقل، ولكن أحد أضرارها على الفتيات المراهقات هو شعورهن الدائم بالقلق والتوتر.

هل القهوة العربية تسمن

  • هناك وسائل تجذب المراهقات للقهوة؛ كوضعها في أكواب ملونة وكتابة الاسم عليها، وإضافة مكونات محببة؛ وذلك بإضافة السكر والكريما وصوص الشوكولاتة والكراميل والتوفي، وكذلك الثلج وهي ما تعرف بـ«القهوة المثلجة»، كل هذه الإضافات تسبب السمنة.

كيف تؤثر القهوة على الدورة الشهرية؟

  • يُنصح الفتيات في أوقات الدورة بالابتعاد عن تناول القهوة؛ إذ إن الكافيين الموجود فيها يزيد من الآلام والانقباضات والتعب المصاحب للدورة، وتصبح الحالة النفسية أكثر توتراً وقلقاً. بينما عليهن الاسترخاء والراحة والنوم، وتناول كميات وفيرة من الماء.

مقشر القهوة للجسم

وصفة سكراب القهوة لتقشير الجسم

ترطيب البشرة بالكامل وحمايتها من الجفاف خلال فصل الصيف والتعرض المستمر لأشعة الشمس.


المكونات

  • نصف فنجان من القهوة
  • نصف فنجان من السكر
  • ربع فنجان من زيت الزيتون

طريقة العمل

  • اضيفى المكونات فى إناء متوسط الحجم واخلطيهم جيداً
  • افردى الخليط على الوجه والجسم م التدليك بحركة دائرية
  • اغسلى جسمك بالماء الفاتر
  • للحصول على افضل النتائج كررى الماسك مرتين في الاسبوع.

القهوة وملح الطعام لتقشير الجسم

وصفة تعطى البشرة نضارة طبيعية وينقى مسام البشرة من السموم كما يحمى الجلد من البكتريا والفيروسات لمدة طويلة.

المكونات


  • ملعقة من مسحوق القهوة
  • ملعقة من الملح
  • ماء دافىء

طريقة العمل


  • اخلطى المكونات فى إناء صغير
  • افردى الخليط على وجهك وجسمك بالكامل
  • دلكى جسمك ووجهك بطريقة دائرية لمدة 15 دقيقة
  • اغسلى جسمك بالماء البارد

القهوة والزبادى والشوفان

المكونات

  • ملعقة من القهوة
  • ملعقة من الزبادى
  • ملعقة من الشوفان

طريقة العمل

  • قومى بطحن المكونات فى إناء صغير
  • افردى الخليط على وجهك وعلى الأماكن الداكنة
  • اتركيه لمدة30 دقيقة
  • اغسلى جسمك بالماء البارد

وصفة مقشر القهوة للجسم

مكوّنات المقشّر

  •  ¼ فنجان من البنّ.
  •  3 ملاعق سكّر أبيض أو بنيّ.
  • 2-3 ملاعق من زيت جوز الهند.
  • يساعد الكافيين الموجود داخل البنّ على إزالة البقع وتفتيح

طريقة العمل

قومي بخلط المكوّنات، ثمّ افركيها على الجسم كلّه وحتى الوجه لمدّة 10 دقائق بحركات دائريّة
مع التشديد أكثر على منطقتيّ الركبتين والكوعين اللّتين تعانيان عادة من الاسمرار أكثر من المناطق الأخرى في الجسم.
قومي بشطف الجسم بالماء الفاتر فقط دون استخدام صابون أو غسول سائل، لأنّ الجسم بعد التقشير يكون في حالة حساسيّة شديدة تّجاه أيّ مركّب كيميائيّ.
فقط بعد التقشير مرّري قطنة مبلّلة بماء الورد على الجسم كلّه.
يمكنكِ تكرار الوصفة السابقة 3 مرّات قبل العيد، وستلاحظين عودة الحمرة الطبيعيّة لبشرة الجسم كما أنّ ملمسها سيصبح ناعماً وجذاباً

ماسك القهوه التركيه للوجه

ماسك القهوة التركية للوجه باللبن

مكونات

  • 1 ملعقة
  • قهوة تركية 
  • 1ملعقة
  • ربع فنجان لبن حسب الكثافة التي تفضلينها.

طريقة التحضير

  • اخلطي
  • مقدار القهوة التركية مع اللبن في وعاء خاص بهم. 
  • قومي بفرد ماسك القهوة على بشرة نظيفة.
  • اثناء فردك للماسك, قومي بالتدليك وفرك بشرتك بلطف, كي تتخلصي من الجلد الميت والاوساخ
  • من على سطح بشرتك.
  • انتظري
  • لمدة 15 دقيقة او حتى يجف الماسك وشاهدي النتائج

خلطة القهوة والعسل للوجة

  • ضعي فيوعاء 3 ملاعق كبيرة من القهوة 
  • و3 ملاعق كبيرة من العسل. 

طريقة التحضير

  • اخلطي المكوّنات جيداً ثمّ ادهني المزيج ابتداءً من الوجه 
  • وصولاً إلى الرقبة واتركيه لمدة ساعة تقريباً قبل غسل 
  • وجهك بالمياه الباردة.

خلطة القهوة وزيت جوز الهند

المكونات

  • ملعقة كبيرة من القهوة التركية 
  • ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند 
  • امزجيهم حتى اعمالتحضير
  •  ادهني المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق تقريباًقبل غسل وجهك بالمياه الباردة

خلطة القهوة التركية لتبييض الوجه والجسم

  • اخلطي في وعاء 3 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي 
  • وملعقتين من الكاكاو 
  • وملعقة صغيرة من عصير ليمون الحامض. 
  • وبعدين ادهني الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق تقريباً قبل غسل وجهك بالمياه الباردة. 
  • كرّري هذه الخلطة لتبييض الجسم مرتين في الأسبوع.

خلطة الحليب والقوه

  • اخلطي في وعاء كوب من الحليب السائل و3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة. بعد ذلك، ادهني المزيج على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريباً قبل غسل وجهك بالمياه الباردة. كرّري هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على بشرة مشرقة وبيضاء.

فوائد القهوة التركية

  • تحتوي على مادة العفص، حيث تعمل على التقليل من تشكيل الرواسب، وإعاقة نمو البكتيريا العقدية في الفم.
  • أظهرت بعض الدراسات أنّه يقلل من الإصابة بمرض السكري النوع الثاني بنسبة 9% عند تناول يومياً كوب.
  • تعمل على زيادة معدل الأيض وتزيد من حرق الدهون.
  • لها تأثير قوي ضد السرطان وتليف الكبد حيث تعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية ومواجهة تليف خلايا الكبد، وتحمي من نوعين من السرطانات سرطان الكبد وسرطان القولون والمستقيم.
  • تعزيز عملية الهضم.
  • تعمل على تحسين مستوى الكوليسترول النافع في الدم وذلك لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
  • تحتوب على مادة الكافيين حيث تعمل كمنبه قوي للعقل، وتساهم في تحسين الحالة المزاجية.
  • شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بمرض شلل الرعاش بنسبة 25%.

اضرار القهوه التركيه

  • الإفراط في شربها قد يؤدي إلى هلوسة العقل. 
  • تصبغ الأسنان بلون باهت. 
  • تعيق امتصاص الجسم لبعض الأدوية. تسبّب سلس البول.
  • تعيق امتصاص الدم للحديد، ولا سيّما إن شُربت بعد تناول الطعام بفترة قصيرة. 
  • تخفض كثافة العظام وتسبّب هشاشته لا سيّما عند النساء إن تمّ شربها بكميات كبيرة يوميّاً. 
  • ترفع مستوى الدهون في الجسم. ترفع من نسبة الإصابة بسرطان الرئة. 

بقدونس وكزبرة

بقدونس وكزبرة

  • نستطيع أن نميز بينهما من خلال اللمس والرائحة والشكل، فالبقدونس يتميز برائحته الخفيفة، وملمسه الناعم والرقيق، وبعدم وجود أوراق في آخر الغصن، ولونها الأكثر غمقا، وأقل زينة في شكل أوراقها، وتكون البقدونس أكثر ثباتاً في الشكل، وبعرقها العريض.
  • أما الكزبرة فتتصف برائحتها القوية التي تفوح وتنتشر في أرجاء المكان، خشنة الملمس وعريضة، تنمو ورقتين في آخرالعرق أو الغصن، ولونها أفتح من البقدونس، وشكلها منحن كحرف C، ورفيعة العِرق، وأطراف الاوراق تكون مزينة أو مزركشة.

  • ويستعمل البقدونس في التبولة والسلطات وبعض الأطعمة، وأما الكذبرة فيستعمل في الطهي والتوابل أكثر مثل اليخنات المختلفة والفلافل وغيرها.

  • إضافة الى أن البقدونس يستعمل في العلاجات التالية: يسرع في معالجة الالتهابات وخصوصاً التهابات المثانة وعدوى المجاري البولية، مشاكل اضطرابات الطمث،مشاكل الجهاز الهضمي.

  • وهناك استعمالات علاجية مختلفة للكزبرة منها: يساعد في حالات التوتر وتهدئة الاعصاب والتخفيف من تشنج المعدة وانتفاخها ويعمل في مساعدة حالات الربو والروماتيزم.

طريقة تحضير مشروب البقدونس بالكزبرة

المكونات

  • زجاجة مياه.
  • حفنة من البقدونس والكزبرة.

طريقة التحضير

  •  قم بغلى الماء ثم أضف الكزبرة والبقدونس .
  • أتركهم على نار خفيفة لمدة 5 دقائق .
  • أشربه بارداً أو دافئاً واحتفظ بما تبقى فى الثلاجة، فهو علاج يحسن صحتك ويمنع تكون حصوات الكلى.

كبسة الكزبرة بالدجاج

المكوّنات

  • كوبين رز
  • حبتين بطاطا او اكثر حسب الرغبه
  • 0.5 كوب طماطم مفروم
  • ملعقه معجون طماطم
  • ملح
  • بهار مشكل
  • ملعقتين كزبره مفرومه
  • ماء
  • بصل مفروم

طريقة التحضير

  • يقطع البطاطا قطع متوسطه
  • يحمر البصل ثم يضاف الطماطم المعصور ومعجون الطماطم والكزبره ويترك ليتسبك
  • ثم يضاف الماء والبطاط ويترك حتى يستوي البطاطا ثم يضاف الرز المغسول والمنقوع
  • يترك حتى يقارب الاستواء ثم تخفف النار ويترك حتى يتسكر الرز
  • يقدم مع الزبادي او مع فيليه الدجاج بالكزبره المشوي على الجريل
  • وبالعافية على قلبك

وصفة بطاطس حارة بالكزبرة

المكوّنات

  • 0.5 كيلو بطاطس مقطعة مكعبات
  • حزمة كزبرة
  • 3 فصوص توم
  • فلفل أخضر حار حسب الرغبة
  • 4 ملاعق عصير ليمون
  • ملح فلفل اسود
  • ملعقتين زيت زيتون

طريقة التحضير

  • نحمر مكعبات البطاطس في الزيت
  • نشوح التوم في زيت الزيتون ونضع الفلفل الأخضر الحار والكزبرة الخضرا
  • نضع مكعبات البطاطس المحمرة على الكزبرة والتوم ونبهر بالملح والفلفل

وصفة مكرونه البقدونس

المكوّنات

  • 1 بصل مفرومه
  • 1 طماطم مقطعه
  • 2 ملعقه معجون الطماطم
  • 1 ورق غار
  • 1 ليمون اسود
  • بهارات مشكله
  • 1 ماجي مرقه الدجاج
  • 3 اكواب ماء حار
  • كوبين مكرونه
  • ملح
  • زيت
  • بقدونس
  • وكل البهارات الحبوب
  • ارغانو

طريقة التحضير

  • في قدر أضع الزيت والبصل وبهارات الحبوب ونحمر البصل ونضيف الطماطم والماجي و معجون الطماطم والملح حسب الرغبه وكل البهارات المشكلة نضيفها
  • أضيف الماء والمكرونة اتركها١٥دقيقه وكل شوي اقلب اذا حسيتها جهزت أسكر النار
  • أضعها في صحن التقديم واحط البقدونس المفروم اذا تبقون تَحُطُّون البقدونس وهي على النار بكيفكم بس البقدونس ما يبغاله نار واجد وبالعافية

وصفة عجة البقدونس

المكوّنات

  • 10 كوب بقدونس مفروم ناعم جدا
  • حزمة بصل اخضر مفروم ناعم جدت
  • 12 حبة بيض
  • كوب طحين
  • ملح
  • فلفل اسود
  • كمون
  • كزبرة
  • فليفلة مطحونة
  • زيت غزير

طريقة التحضير

  • بغسل البقدونس بعد مانقيه يوضع في الصفاية حتى ينشف ونضع مقدارالكمية يعني ٥باقات بقدونس بفرم البقدونس كتير ناعم او بلمحظرة اسهل بكتير مع البصل الاخضر
  • بصحن عنيق بخفق البيض مع الملح والفلفل الاسود والكمون والكزبرة هلق ازا بدنا نقلل كمية البقدونس بضيف ٦حبات بيض
  • بنزل خليط البيض عل البقدونس والطحين وبخلطن كتير منيح لا احصل عمزيج متجانس
  • بحمي زيت مابكتر شي انو بتغمر العجة بلزبت باخد بلملعقة شوي من الخليط وبكبسها بلملعقة التاني وبنزلها علزيت مابحركا ابدن لمدة دقيقة بس تاخد لون حلو بقلبها وبستنا شوي وبشيلن من الزيت عورق المطبخ
  • هلق ونحنا عم نقلي ازا الخليط بزل معنا بضيف ملعقتين كبار طحين وبخلطن وبكمل قلي